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怎样睡的早啊 宝宝31个月了?

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怎样睡的早啊 宝宝31个月了?

宝宝睡的晚,怎样睡的早啊 宝宝31个月了,现在得10点后才能睡着,而且晚上总尿床,现在在上幼儿园,不知道是不是在幼儿园玩的太累了才尿床的,上幼儿园之前不这样啊

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全部答案

    2016-04-11 14:02:51
  • 我的宝宝就是睡得早,早上起得还迟点;睡得晚,早上起得就早!很奇怪吧,其实想想也不奇怪了,因为睡的晚的宝宝脑部一直兴奋着,所以他也很容易惊醒,大脑也就无法得到充足的休息,我宝宝也二岁多,这么小的宝宝睡眠应该在十个小时以上。关于你的宝宝调整生物钟的话,我觉得你想一下子调整,宝宝可能不能接受,要循序渐进!比如,平时如果11点睡,你第一次试着让他提前到10点55睡;第二次你可以试着提前到10点45睡;第三次可以提前到10点30睡......以此类推,我想这样你的宝宝会比较能接受,让他在不知不觉中调整生物钟,还有,就是在睡觉之前不能逗得让他太兴奋了,这样很难入眠的!最后祝宝宝健康快乐!

    我们都要很好...

    2016-04-11 14:02:51

  • 2016-04-11 14:02:51
  • 亲,孩子睡得晚可能是玩得太兴奋了,或者是大人睡得晚影响了他。你可以早点停止和孩子玩,让孩子早点安静下来,就容易睡了。还有,为了孩子,大人不妨给孩子一个早睡的氛围。

    黄月帆

    2016-04-11 14:02:51

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