爱问 爱问共享资料 医院库

请问有什么方法可以让自己变得不会那么健忘

首页

请问有什么方法可以让自己变得不会那么健忘


        

提交回答

全部答案

    2018-08-06 01:47:30
  •   如果出现记忆力下降的情况应该先找出原因才能进行治疗以及提高,除工作压力、疲劳等问题外,以下因素也是造成记忆力下降的重要原因:营养物质缺乏,特别是B族维生素和氨基酸的缺乏,使记忆力丧失;过敏、念珠菌病、精神紧张、脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、神经性梅毒、大脑血液循环差等都可能影响你的记忆力;低血糖能使记忆力丧失,血糖含量变动大会影响脑功能和记忆力;颈椎病患者会出现记忆力下降、注意力不集中、时常头晕或头痛等症状;空气污染影响记忆力;长时间使用电脑也会导致记忆力衰退,阻碍智力的发展;有长期饮酒习惯者,会使记忆力减退,因为酒精可引起维生素B缺乏;过胖有损记忆力,体重超重的人会出现认知能力减低减慢、行动迟缓、痛感更加剧烈等状况;高脂肪饮食不但会增加患心脑血管疾病的危险,可能还会损害记忆力;不当的减肥将导致记忆力下降,脑细胞中脂肪含量高达60%,是维持大脑正常工作所必需的营养素。
      您可以点开下方的小图标,进入专家在线,进行在线交流! 祝您健康 !。

    Albert...

    2018-08-06 01:47:30

类似问题

换一换
  • 情感情绪 相关知识

  • 心理咨询
  • 生活烦恼

相关推荐

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):