算运动过量吗?关于运动量 每天散步2小时?
关于运动量 每天散步2小时,算运动过量吗?
不算了 平时多走走 对自己生宝宝很有好处的
不算了 平时多走走 对自己生宝宝很有好处的
有点吧,不要太劳累了 还是要好好休息哈 祝亲好孕
答:孕晚期注意事项: 1、孕妇要时时注意保护自己的腹部,避免外界撞击,避免摔跤。 2、孕妇应该保证每天1—2小时午休,总睡眠时间每天8—9小时。 3、每...详情>>
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答:在参加体育运动时必须注意以下问题: (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张,情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加,降低心室颤动阈,而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
答:武术、球类,多得很详情>>