可以用猪脚加上通草也很下汤,还有就是酒娘蛋、酒娘鸡很下奶可以多吃,母乳也会比较有质量。
可以用猪脚加上通草也很下汤,还有就是酒娘蛋、酒娘鸡很下奶可以多吃,母乳也会比较有质量。收起
要寶寶多吸,她不吸了你就要多擠,推荐米酒雞蛋湯﹐我每天晚上都煮一碗﹐非常方便,米酒加水煮開倒入打好的雞蛋立即關火就好了 我當時每3小時可以擠大概120ml左右
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尽量让宝宝多吮吸乳头,增加刺激感,妈妈要增强信心,保持充足的睡眠和愉快的心情,这也相当重要的。
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产后的妈妈在下来奶之后必须得多喝下奶的汤呀,这样才能保证奶水的充足的,并且奶水才是会越来越多的呀。
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多给宝宝吸吮下,亲自己还要多喝水喝汤和牛奶.保持心情愉快休息好就应该有改善了.
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我出了月子就自己带孩子自己做饭了,虽然累点,但是觉得很值得～～～
多吃营养的食物就不说了,应该知道,奶、蛋、鱼、肉、排骨汤、蔬菜都要多吃,补钙我觉得液状的钙更容易吸引一些,药店里都有的
我一天一个苹果,大宝那时候便秘严重,有时候还拉出血了,现在生二宝没有便秘,刚开始那几天便秘,用了一次开塞露,后来就没便秘过了
一般来说的话,这一整个月的话可以选择平时我注意,这个时候尽量选择多注意休息注意补充营养,尽量不要随便走动来帮助缓解。
妇女在哺乳期内,婴儿吸吮乳头,可刺激体内分泌激素,抑制卵巢排卵,从而导致哺乳期闭经,起到避孕的作用,是人类天然的节育方法之一。但由于每位妇女的情况各自不同,这种避孕方法并不能保证百分之百的可靠,大约有3%的妇女在月经恢复前,就已经开始排卵,存在受孕的可能,特别是那些营养情况比较好的母亲,产后很快就能恢复生育能力。所以,即使在哺乳期内同房,如果没有采取有效的避孕措施,也有怀孕的可能。 至于哺乳期采用哪种避孕方法,应从两方面考虑:一是不会对婴儿的健康造成危害;二是不影响母亲的乳汁分泌。所以,在哺乳期的头6个月内应由男方使用避孕套避孕为最佳方式,或注射只含黄体酮的避孕药;而不宜服用口服一般的避孕药,因为这些避孕药中含有雌激素,它可进入乳汁中而影响婴儿,并影响母体乳汁的产生。 另外,目前还没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌,也没有资料显示会影响婴儿健康,所以你还是可以适量喝一点。但是注意不要大量饮用,因为大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内,量过多时可影响婴儿健康。所以建议你还是少喝茶,其它含有咖啡因的食物如咖啡、热的巧克力等,也应少吃
自己准备,他们的想要就要,不想要直接丢垃圾桶
不良反应 1、可发生腹痛，腹泻、恶心、呕吐等消化道反应，其发生率在10％以下。 2、偶见皮疹等过敏反应。 3、早产儿及新生儿中尚未发现有“灰婴综合征”者。仅有个例报道有出现短暂性皮肤和面色苍白。 4、本品亦可引起造血系统的毒性反应，主要表现为可逆性红细胞生成抑制，白细胞减低和血小板减低；发生再生障碍性贫血者罕见。 5、中枢神经系统反应主要表现为头痛、嗜睡、头晕和周围神经炎，视觉减退、痛觉过敏等，脚部反应较手更严重，停药后可恢复。
误区一：产妇应忌口 许多孕产妇都有忌口的习惯。其实，产后需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一两样食物不仅不能满足身体的需要。也不利于乳腺分泌乳汁。 误区二：产后体虚，应多吃老母鸡 产后特别是剖宫产后，新妈妈的胃肠道功能未恢复不能吃过于油腻的食物。老母鸡、蹄膀等食物脂肪含量较高，不适合产后马上吃。产后体虚是因为分娩过程中产妇的体力消耗过大，分娩后又要哺乳引起的。这时，产妇可进食一些易消化的流质或半流质食物，如虾仁恨面、红薯稀饭等。 误区三：汤比肉有营养 产褥期应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳.但同时也要吃些肉类。肉比汤的营养要丰富得多，那种汤比肉更有营养的说法是不科学的。 误区四：产后出血多、吃桂圆、红枣、赤豆补补血 桂圆、红枣、赤豆是活血的食物，新妈妈产后吃了这些食物反而会增加出血量。这些食物都是高糖食物，有的产妇在床上吃，又不及时刷牙，这样很容易引起蛀牙。一般在产后2周以后或恶露干净后，才适合吃。 误区五：月子里不能吃水果 水果里含有各种维生素和微量元素，除产后3一4天里不要吃特别寒性的水果，如梨、西瓜等，在接下来的日子里，应该每天吃2一3个水果。有的产妇在吃水果的时候会用微波炉将它加热，这样做其实是不科学的。因为水果里的维生素很容易氧化，加热或久置会使营养成分损失。
1产后要注意多做一些正确的健胸体操，这是最有效还很经济的方法，如果产后的妈妈及时对胸部进行肌肉锻炼，不仅对预防乳房松弛下垂是很有好处，还能使胸部看起来结实丰满更挺拔哦。
产后抑郁的危害： 1、母婴连接是指母亲和宝宝间的情绪纽带，它取决于一些因素，包括母婴间躯体接触、宝宝的行为和母亲的情绪反应性。这种情感障碍往往会对孩子造成不良影响。研究表明，母婴连接不良时母亲可能拒绝照管宝宝，令宝宝发生损伤，并妨碍宝宝的正常发育、生长。 2、抑郁母亲对孩子的不利影响，主要包括阅读能力以及运动技巧方面。而有研究发现，母亲有抑郁症的女孩，会比其他普通女孩提前进入青春期。 3、产后抑郁症患者身体感到不适。产后抑郁症虽说是精神疾病，但很多病人都有身体不适：如口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等。 4、产后抑郁症病情严重时，产妇会出现极度的悲观厌世情绪，想要一死解脱。但又恐孩子将来无人照顾，便会出现杀婴念头和行为。另外，也有部分抑郁产妇受病情影响脾气暴躁易怒，嫌半夜哭闹用枕头捂孩子。 5、由于缺乏语言交流，亲情交融，导致宝宝的语言能力降低，活动水平降低、运动能力差、情绪反应强烈、心理消极、生活规律差、对外部的环境和人表现出退缩及不能适应，对母亲说话的响应能力降低，获取外部知识的能力缺乏，产后抑郁症的危害主要表现在影响宝宝的情绪、智力发育和心理行为发展。 6、产后抑郁症的危害还有自杀，有部分抑郁产妇受病情影响脾气暴躁易怒，嫌半夜哭闹用枕头捂孩子，产后抑郁症常会产生自杀倾向，应及时疏导治疗，据了解，产后抑郁症的患者明显增多，近年来有许多在产前就表现出抑郁情绪，严重抑郁发作的患者常会有消极自杀倾向，自杀死亡率可达15%到25%。
女性产前以及产后的荷尔蒙变化非常的大，通常情况下女性在怀孕后体内的荷尔蒙分泌会大幅度的增加，这个时候乳房内的脂肪组织及乳腺组织会增生，因此女性怀孕后乳房看起来会明显的增大。而生产后，体内的荷尔蒙又会在最短的时间内急剧下降，这个时候被撑大的乳房表皮在内容减少的情形下松垮下来。 因此提醒产后的新妈妈，在平时生活中应该适当逢低多吃些能够促进荷尔蒙分泌的食物，这样才能避免乳房出现有松垮等情况，多吃些富含有雌激素的食物还可以让乳房更加的紧致饱满。 此外，在分娩后的坐月子期间以及产后哺乳期间，许多新妈妈以为大部分时间都在家里，因此更为了方便的哺乳，养成了不穿内衣的习惯，专家提醒：哺乳期经常不穿内衣，会使乳房没有依托，势必会导致下垂。如果长时间不穿内衣的话，产后新妈妈的胸部在几个月之后就掺不忍睹了。因此专家提醒产后新妈妈，不管是在家习惯所致还是为了方便哺乳，都不应该不穿内衣。 新妈妈在产后不仅不能不穿胸衣，同时还要注意选择适合自己的胸衣。专家建议产后新妈妈不妨选择塑形胸衣，这种内衣可以在一定程度上改善胸部下垂的情况。但是在穿胸衣的时候要注意，不要勒得太紧以免影响呼吸。在睡觉的时候也要注意不戴有钢圈的胸衣，否则的话会影响胸部的血液循环，导致乳导管堵塞或乳腺炎。
哺乳期的妈妈吃点钙片很好的,不但宝妈能补充,宝宝也能补充,一举两得哦。我当时吃的是钙尔奇的,网上评价很好,口味挺不错的,效果不知道怎么样,至少我宝宝从来没有缺钙。
我家一天2 3次 宝妈给宝宝买那连体的那哈哈衣试试看 那个裤裆那比较宽松点 不容易拉到那上面 。
你好 宝妈哺乳期最好不要吃药 可以煮姜水喝泡脚也可以 吃药的话一定要在医生的指导下 吃 吃药那些天注意要停掉母乳
方法步骤： 01 1在产后做爱的时候，男性朋友千万要注意不要用力过度哦，动作要轻柔一点，因为我们刚生完孩子的女性雌性激素非常的少所以阴道里边比较脆弱，所以一定要力度注意轻一点。 02 2还有就是在做爱的时候一定要注意避免阴道里裂伤流血，由于阴道内部很脆弱再加上做爱的时候不小心如果有出血情况一定要注意立刻停止做爱赶紧去医院检查，避免大出血。 03 3还有就是我们在产后做爱的时候很重要的一点就是要注意避孕，因为许多女性朋友在生完孩子后的四五十天就会开始恢复排卵哦，所以做爱的时候一定要注意避孕哦。 04 而且我们在爱爱结束以后一定要注意私处的清洁双方都要擦洗哦。
我在月子里就带了,月子里是无钢圈的哺乳文胸,但那个感觉下垂,不好,后来又换了带钢圈的,感觉挺好现在
你好,如果是这样的话,会不会是宝妈的奶水不够吃啊,可以多吃些营养的食物,然后多喝点热水,这样下奶比较多。
1.呼吸一定要随着动作节奏进行，不可动作缓慢而呼吸很快。动作一般需要重复8-10次。每次坚持的时间依个人的感受。 2.动作要注意完成的质量，尽可能达到标准。如果体力不足，可以先休息一下再接着做完剩下的动作。不可只求数量而不重质量，这样锻炼的效果会不明显。 3.练习中可以喝水，但是要少喝、慢喝。达到润嗓子的目的就可以了。尽量不要喝太凉的水。
挂水的话是会影响母乳喂养的,在哺乳期间感冒的话最好是补充水分,保证充足睡眠选择红糖姜茶大蒜水或者是中成药来治疗的。
宝宝满月就我自己带了,没有想象的那么难,宝宝睡了就打扫卫生,做饭,没事的时候还可以挣点尿不湿钱
有了宝宝之后,长斑很正常的,平时注意防晒,多运动,补充水分。我去班是用的专门的产品,黛芙薇尔脸上的班没有了的,皮肤也变好了,效果挺好的,希望可以帮到你
3套方案帮助妈妈们调养： 1、药膳 当归瘦肉汤：当归15-25克，用水煮，加少量的调味料，瘦肉片后下，对刚生育不久，产后有倦怠乏力感的妈咪很有用。 花生猪蹄汤：花生与猪蹄对于产后血虚乳少是很好的食物。可用花生米300克、猪蹄2只，用水、酒、姜、盐煮沸后，转小火煮烂食用。亦可加香菇一起煮，改变味道，或加入当归亦可。 杜仲腰花汤：先用杜仲25克熬水去药，再加入洗净泡水后的腰花片，生完孩子后恢复不佳、感觉腰酸的妈妈吃了，可改善产后腰酸。 小麦玉竹粥：小麦25克、大枣10枚、玉竹15克、米100克，共煮为粥，调理产后烦躁。 鸡蛋豆浆：一些体虚的妈妈，在生完孩子后就有了口渴的老毛病。这种时候就可以试试这款。先将鸡蛋打入大碗内，搅匀，加入白糖，再以滚沸的浓豆浆冲熟饮用。 2、汤药 补中益气汤：适用于体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，少气懒言，语声低微，疲倦乏力，动则汗出的妈妈。 四物养血汤：适用于面色无华，视物不明，四肢麻木，皮肤干燥的妈妈。 知柏地黄丸：适用于形体消瘦，面红潮热，五心烦热，口干咽燥，盗汗遗精，心烦眠少的妈妈。 3、推拿按摩 拳扣腰背：以两手握拳，从肩背向腰部捶扣，两手交替进行，用力要适度。由上而下，反复20个来回。用于产后虚弱肾虚者。 按揉肾俞：取坐位(中医上选择端坐姿势)，虎口叉于腰间，以拇指指面对肾俞(第2腰椎棘突下旁开1.5寸处)进行按摩。亦可以中指指面对肾俞穴进行按摩。每次3分钟。 拍打腰背：两手一前一后自然摆动，以手掌部扣拍腰背部。一次扣拍100次左右，轻重以自感舒适为宜。用于产后虚弱肾虚者。
最少要半年到一年吧,刚装修里面的空气不太好的,尤其是婴儿,婴儿的低抗力低,所以还是先不要住
月子里是完全可以喝白开水的啊!但是最好还是多喝些有营养的汤类会比较有助于下奶哦!如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤都是非常不错的选择。
恶露不会那么快完的，我也刚生完宝宝，在60几天才好的。估计你在38天时的性生活损伤了还没长好的子宫内膜。
医院就是推荐的这种奶粉,说能预防过敏,应该是比较好的吧,我家是纯母乳的,你可以多喝花生猪蹄汤,可以催奶的,让宝宝多吸,实现纯母乳不是问题。
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