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一人餐可以怎么做?

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一人餐可以怎么做?

因为老公不得回家住,我经常一个人在家,一人餐不容易做,谁能给人支支招,教我做几个菜,这样我每天做一盘菜就好了,简单易做是最好的!

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好评回答
  • 2019-01-02 07:02:39
    我这里给你介绍5菜2汤: 
    1.葱花香菇丸子汤:芋头或土豆泥,加上薯粉和肉泥,拌匀捏成丸子(可以油炸),入水煮汤。 
    2.金针菇活鱼汤:(喜爱辣椒的朋友可以多放,不喜欢的可以少放或不放)草鱼一条,洗净去骨片下鱼身一边鱼肉,切成鱼片放少许盐生粉,水烧开放入鱼片,金针菇,及少许生姜葱花等调料即成。 
    3.西红柿炒鸡蛋:西红柿100克,鸡蛋1个,西红柿切快备用,鸡蛋打入碗,搅拌均匀,入锅炒熟,加入西红柿翻炒,加入调料及盐即成。 
    4.油煎红烧青椒:青椒500克,洗净,油锅六成热,放入青椒,用锅铲压扁,煎成金黄色,再煎另一边,放入酱油,盐,白糖,醋,加点水,把青椒反复翻转入味,起锅。 
    麻婆豆腐(或红烧豆腐) 
    5.炒青菜
    6.炒三菇:新鲜香菇,蘑菇,巴西菇,切成丝状入锅炒熟,加盐酱油味精调料等即成 
    7.油焖茄子

    光临

    2019-01-02 07:02:39

其他答案

    2019-01-02 07:25:51
  • 因?橐蝗顺燥?  所以煮?遣挥昧? 吃不完?]冰箱浪費  煮的菜不能太乾太油  最好有點汁好下?
    我建議?????K錢搞定的菜:
    1:韭黃炒蛋  
    2:一斤以下的福?埕~一?l  清蒸
    3:蕃茄炒蛋  可以加點肉絲
    4:肉末蒸水蛋
    5:魚香茄子(因?樯厦嬗匈I肉  一次都不可能買太少的  所以可以分?纱斡? 第一次用剩下的先炒熟好放到第二天  現在的天???可以)
    6:辣椒炒蛋或臘肉(臘肉買一?l吃不完也可以放比較久)
    7:絲瓜炒肉片
    8:皮蛋?霭枨喙?
    9:麻婆豆腐加點肉末
    10:買現成的  像偶?吃??便?  買??K錢烤?  ?霭栊〔祟?  
    我以前一??人在外面上班  就是吃這些的  看你??罄?
    

    121327...

    2019-01-02 07:25:51

  • 2019-01-02 07:09:26
  • 可以做清淡一点的,比较容易熟的!

    2019-01-02 07:09:26

  • 2019-01-02 06:45:33
  • 我很喜欢吃麻辣烫 所以一个人的时候会买点自己喜欢吃的菜买一些小瓶的调料,用清水煮菜然后拌调料吃很方便又比在外面吃干净  还可以搭配其他的东西一起煮 每天都吃不一样的  不想吃了就换其他的面或者馒头、饼之类的少调一点凉菜也很好啊

    胖狗狗

    2019-01-02 06:45:33

  • 2019-01-02 06:36:52
  • 可以一星期炖一次肉,然后冻在冰箱里,每天吃的时候取出一些随便和青菜一配,再准备点主食就搞定了.这样既有营养,又简单方便而且可以天天不重样.多好啊.

    ming_t

    2019-01-02 06:36:52

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