缺钙会失眠吗? 怀孕3个月?
怀孕3个月,最近老是失眠,不知道是不是缺钙,缺钙会失眠吗?
失眠,如果比较严重的话,嗯,你可以晚上睡觉前泡一下脚,睡觉前喝一杯纯牛奶也不一定是缺某种元素造成的,不要给自己太大压力。
怀孕之后一定要放松心情,睡前尽量要调整好心态,可以喝点温牛奶,有助睡眠的,缺钙一般不会引起孕期失眠。
问:请问我该怎么办啊?我今年23岁,可是不知道为什么,我从读高中开始,我体检时发现我...
答:不知你紧张什么?又不上战场详情>>
问:怎样治疗失眠?是否有食疗的方法?我家孩子现在每晚都是晚上1-2点钟还没有睡意,早...
答:五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>