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我怀孕四个月了,今天早上起来发现左手有些浮肿,我最近晚上总是左侧睡,有关系吗?还是吃盐太多的原因啊?
孕期的确不要摄入过多的盐,因为孕妇多吃盐会促进肥胖及增加心肾负担,不利母婴健康,一般每日食盐摄入量应控制在6克以下,不然孕后期容易引起下肢浮肿。 亲不用刻意左侧睡,即使睡中翻身成仰卧或右侧卧也没关系,由于睡左侧太久导致左手麻痹浮肿就不好了。
左侧卧能减轻水肿的,是吃的太咸了,要少吃盐
亲 吃盐多了浮肿, 跟睡觉没有关系啊
应该是吃盐太多导致的哦,饮食要清淡。
请问亲,蛋白补充的充足吗?按说这么早不该浮肿的,我那会是六个月,医生说我蛋白补充不足,后来吃鸡蛋,瘦肉,纯牛奶、真的很管用
可能是因为你睡觉的姿势引起的吧,平时可以左右侧睡,不一定只朝左,右边也可以的。
跟左侧睡没有关系,可是适当的少吃盐,有的孕妇浮肿的比较明显有的人生宝宝的时候也没有浮肿 因人而异 不用太在意
现在左侧睡好。而且现在浮肿是正常的,基本一天之类就会恢复正常。
是吃盐太多了,一定要注意饮食清淡。可以吃加硒的盐或食物,减轻浮肿。妈妈可以多吃冬瓜。不然后期会很难受的,严重的走路都困难。
孕期左侧睡是很好的,你是不是睡前喝了水了。睡前不要喝水,会增加肾的负担。
怀孕四个月就手肿了,肿的有点太早了,可以去查一下血压,是不是有点高血压呢
这个和睡姿是没有关系的,孕期都会有多少的浮肿的,亲可以在睡觉的时候用枕头垫在脚下,抬高脚就好了
不要长时间的一个动作,而且怀孕期吃盐太多对血压不好,你很有可能是血压有点高造成的
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应该是吃盐太多的原因,一定要注意饮食清淡些,平时每天吃一两个苹果有助于防止水肿。