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失眠记忆力差什么原因

中年男性失眠会是什么原因引起的?

来不知怎么了,一直处于失眠的状态,夜里睡不好,白天工作也没精神,一段时间下来,脸色也不好,精神特别的差,导致记忆力都有所下降。但是感觉身体又没什么毛病,请问这会是什么原因引起的失眠?

全部答案(共1个回答)

    2018-06-21 04:18:25
  • 你好,导致中年男性失眠的原因常见的有:1、工作超出身体负荷。 2、难以抵抗工作高压。 3、对生活要求过高。4、家庭危机。 5、极度失落。由此可见工作压力、对于生活要求过高、家庭危机以及情绪失落等都会导致男性出现失眠问题,建议男性朋友对于失眠问题要重视起来,为了自身健康,平时一定要注意劳逸结合,保持良好的睡眠质量。
    朱弄潮 | 2018-06-21 04:18:25 9 8 评论
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医院简介:涿州市医院地处市中心范阳西路129号,市政府东侧,北京天桥至涿州的838路公共汽车通过门前,交通四通八达。医院占地50亩,建筑面积为11万平方米、开放床位1000张,全院职工1400人,专业技术人员900人。 医院设有:骨科关节外科、脊柱外科、神经外科、普外胃肠外科、肝胆外科、泌尿外科、胸外科、...了解更多 >

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