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青少年每天担惊受怕,夜晚睡眠质量不好,对长高有影响吗

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青少年每天担惊受怕,夜晚睡眠质量不好,对长高有影响吗


        

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全部答案

    2019-01-25 21:10:27
  • 这个其实是属于失眠症的一种类型,引起的原因,可能是不健康的睡眠习惯导致的,以及一些生活事件的影响,挫折导致的了。一般可以考虑一些乌灵胶囊等的了,另外的话,要注意建立科学的生物钟,要注意白天多进行运动,不要喝咖啡浓茶等,是可以帮助的了。

    四叶草小丸子

    2019-01-25 21:10:27

  • 2018-12-19 09:54:49
  • 产生失眠问题的原因很多,如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。临床上,常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故。

    捡起虚伪的面...

    2018-12-19 09:54:49

  • 2017-11-09 02:15:49
  • 对身体影响比较大。青少年要有正确的心态,积极进取,要有充足的睡眠,才能账号身体。

    杨子盈

    2017-11-09 02:15:49

  • 2017-11-09 02:15:49
  • 一定会有影响,应该想方设法的调整这种心态,才能更有利于自己的健康。

    刘江花

    2017-11-09 02:15:49

  • 2017-11-09 02:15:49
  • 肯定有影响,青少年发育都是在晚上睡觉之后才会分泌生长激素因为睡眠问题无法入睡急速的分泌会受到影响

    zhang路...

    2017-11-09 02:15:49

  • 2017-11-09 02:15:49
  • 睡眠质量不高绝对会影响成长时期的身高。

    zhu永娟u

    2017-11-09 02:15:49

  • 2017-11-09 02:15:49
  • 没有明确与长高之间的关系,但是睡眠变差影响身体抵抗力,会造成生理上的一系列问题。

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