哺乳期的妈妈最好补充钙剂,可以让宝宝从母乳中吸收,现在就可以给宝宝吃鱼肝油了。
哺乳期的妈妈最好补充钙剂,可以让宝宝从母乳中吸收,现在就可以给宝宝吃鱼肝油了。收起
可以吃了,你吃了钙片宝宝也就补钙了
可以吃了,你吃了钙片宝宝也就补钙了收起
可以吃啊,多晒晒太阳。妈妈要吃的话宝宝可以不用吃。
可以吃啊,多晒晒太阳。妈妈要吃的话宝宝可以不用吃。收起
可以吃的。但是不要过量的。对宝宝也不好 的
可以吃的。但是不要过量的。对宝宝也不好 的收起
可以吃,就别让宝宝吃钙了
可以吃,就别让宝宝吃钙了收起
给宝宝补钙一直是许多父母关心的话题,关于补钙的知识,你到底知道多少? 你确切地知道宝宝每天需要多少钙吗?你每天都给宝宝吃含钙丰富的食物, 但其中的钙宝宝吸收了多少?你一定很关心宝宝是否缺钙,如何合理地给宝宝补钙,就让营养学专家一项一项细细地说给你听吧! 钙是人体中含量最多的矿物质,占人体体重的1。
5%-2。0%。其中99%的钙...全部
给宝宝补钙一直是许多父母关心的话题,关于补钙的知识,你到底知道多少? 你确切地知道宝宝每天需要多少钙吗?你每天都给宝宝吃含钙丰富的食物, 但其中的钙宝宝吸收了多少?你一定很关心宝宝是否缺钙,如何合理地给宝宝补钙,就让营养学专家一项一项细细地说给你听吧! 钙是人体中含量最多的矿物质,占人体体重的1。
5%-2。0%。其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中,构成人体的支架。0-3岁是宝宝发育的重要阶段,如果缺钙,就会直接影响到骨骼与牙齿的健康。 宝宝每天需要多少钙 宝宝对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。根据中国营养学会2001年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是: * 1-6个月:母乳喂养的宝宝每天需要约300毫克,人工喂养的宝宝约400毫克。
* 7-12个月:每天需要约500-600毫克。 * 1-3岁:每天需要约600-800毫克。 如何知道宝宝是否摄入了足够的钙 建议你给宝宝做一段时间的饮食日记,计算他每天钙的摄入量,时间久了,你的心里就有数了。对于袋装食品,你可以看包装上的成分表,如果含钙是40%,那此袋食品钙的摄入量就以400毫克计。
但如果是散装食品,计算钙的含量就不是件容易的事了,你也可以上网或查询有关的教科书,一般都会有标注。将查询的钙摄入量相加,如果低于宝宝每天钙的所需量,就证明宝宝每天补充的钙是不足的。 如何发现宝宝缺钙了 宝宝缺钙时,最先出现的症状是颅骨软﹑囟门大,压颅骨有触乒乓球的感觉。
严重缺钙时,可出现胸骨突起如鸡胸,下肢因长时间站立造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼的变化外,还可出现夜汗多﹑睡眠不安稳﹑乳牙萌出延迟﹑枕部形成枕秃等表现。 董医师的建议:宝宝是否缺钙,不能仅根据上述表现来判定,但如果宝宝出现这些表现应引起家长注意。
最准确的方法是到医院监测钙的含量,如膳食钙的测定﹑血清钙的测定﹑尿钙的测定及骨矿密度的测定等。 预防宝宝缺钙的加减乘除法 加——多食含钙丰富的食物 宝宝正处于生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多,因此,应给宝宝补充足够的钙。
母乳是天然补钙剂,其中钙和磷的比例最适于宝宝吸收,所以我们提倡母乳喂养宝宝。处于哺乳期的妈妈应多食含钙丰富的食物,这样可以提高母乳的含钙量,间接给宝宝补钙。对于已添加辅食的宝宝,牛奶和奶制品是补钙的最佳选择,因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品,而且吸收率也很高。
另外,各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙,坚果和海产品也是钙源丰富的食物,同时还含有维生素D,能促进钙质的吸收。 温馨参照: 常见食物的含钙量(每100克的含量,单位:毫克) 食物名称 含钙量 食物名称 含钙量 食物名称 含钙量 母乳 30 青豆 200 海带 348 牛奶 104 瘦猪肉 6 紫菜 264 奶酪 799 瘦牛肉 9 鸡肉(带皮) 9 鸡蛋黄 112 黑木耳 247 香菜 170 黑芝麻 780 虾皮 991 大豆 191 豆腐 164 柑桔 129 荠菜 294 减——维生素D不可过量补充 维生素D具有生物活性,可以促进钙质的吸收,因此在给宝宝补钙的同时,应适量补充维生素D。
但值得注意的是,维生素D并不是营养品,不可过量补充,如果宝宝过量服用维生素D,会使体内维生素D蓄积过多,出现中毒的症状,如食欲下降、恶心和消瘦等。董医师建议父母:最好在专业人士的指导下,给宝宝科学地补充维生素D。 乘——晒太阳能够帮助补钙 宝宝皮肤内储存的7-脱氢胆固醇经过光化学作用可转化为维生素D,从而促进钙的吸收利用。
而且经过阳光照射体内合成的维生素D是最安全的,不会导致维生素D过量。但父母们应注意,在炎热的夏季不要晒伤宝宝。 除——科学食用抑制钙吸收的食物 * 有些蔬菜如菠菜、竹笋、苋菜、毛豆、茭白、洋葱、草头等,含有草酸盐,它可以和钙结合形成草酸钙,影响钙质的吸收。
所以在烹调这些蔬菜前,应先在沸水中烫一下,除去其中的草酸。 * 钙剂不应与油脂类食物同食,因为脂肪进食过多时,消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合,使钙的吸收减少,所以应避免宝宝摄入过多的脂肪。 * 膳食纤维摄入过多时,其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收,因此不提倡宝宝吃较多的粗杂粮。
TIPS:董医师教你的小秘诀: * 平常煮汤时,可多选一些大骨头来熬汤,再加几滴醋,这样可增加钙质的吸收。 * 黑芝麻是便宜又好吃的植物性钙质的来源,父母可给宝宝适量吃黑芝麻食品,如芝麻糊、黑芝麻糖、芝麻汤圆等。 * 选择蔬菜时,每天应至少挑选1~2种含钙量高的蔬菜,而煮菜的汤汁也很重要,最好不要倒掉,可以让宝宝连汤汁也吃掉。
* 如果宝宝喜欢吃肉松类的食品,可选择含钙较多的鱼松来代替肉松。 释疑解惑: 1。我的宝宝不满3岁,这么大的宝宝每天都要补钙吗? 并不是所有的宝宝都要补钙,如果一日三餐能给宝宝提供足够的钙,如每天给宝宝吃牛奶或奶制品,再加上蔬菜、水果或豆制品中的钙,已经足够满足宝宝每天钙的需要量,就不必再补钙了。
盲目给宝宝补钙,反而可能造成宝宝体内钙含量过高。 2。市场上补钙剂品种繁多,该如何选择? 如果食物中不能给宝宝提供足够的钙,则需要另外给宝宝补充钙制剂了,如钙片﹑钙粉或钙胶囊等,但目前市场上钙制剂五花八门,因此父母在选购时应仔细看清钙制剂的化学成分﹑钙元素的含量以及钙的溶解度和吸收率。
目前市场上主要的钙剂包括:无机钙﹑有机钙及从奶制品中提取的钙。 无机钙——碳酸钙:价钱比较便宜,含钙量高,但溶解度和吸收率较低,口味不适合宝宝。 有机钙——氨基酸钙:含钙量较低,但溶解度和吸收率高,对胃肠道的刺激小,口味较适合宝宝。
奶制品中提取的钙:比较容易被吸收,对胃肠道刺激小,生物利用度高于有机钙。 建议:给宝宝选择钙片时不应只看广告,应多听医生或营养师等专业人士的意见,他们会根据宝宝的身体﹑饮食等状况提供较为准确的建议,并指导你正确为宝宝补钙。 3。
何时是补钙的最佳时间? 一般来说,任何时候都可以服用钙片,但人体每次摄入钙低于或等于50毫克时,钙的吸收率最高,所以给宝宝服钙片时,尽可能延长每次补钙的时间,采取“少量多次”的原则,以达到最好的吸收效果。另外,碳酸钙的最佳服用时间是饭后半小时。
爱心提醒:有的父母把钙片碾碎后混在牛奶或食物里喂宝宝,其实这是不科学的做法。因为混在食物中的钙片宝宝只能吸收20%,其余的钙经过消化后会排出体外。而且,奶和钙很容易结合形成凝块,不仅钙不易被吸收,乳汁也不容易被消化。正确的方法应该是,在喂奶后1-2小时,宝宝胃内的食物大部分被排空后再服钙片。
收起
哺乳期是不可以喝茶的,对奶水不好了啊。影响奶水质量了啊。可以多喝些猪脚汤,鱼汤,鸡汤,骨头汤,可以增加奶水的,吃些高蛋白的食物,对奶水好。
是啊!奶水够吃,估计营养都供到奶水里面了!儿子三个月十六斤
我的是提前减少喂奶次数,吃得少奶就少了,结果你后面几天就一天喂一次,慢慢奶就没了,我现在断了,奶一直没胀过,它自己回的。
感冒,要注意保暖,多喝水,可以煮生姜红糖水喝,不要乱吃药的,严重的话在医生指导下用药安全一些的,好好休息慢慢就会好的了。
哺乳期的宝妈,尽量不要吃药,因为,药会通过母乳过给孩子的,宝妈可以多喝水多吃水果和蔬菜,多吃一些富含维生素c的水果。
病情分析： 可以，一般哺乳期可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养； 指导意见： 最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
影响不大，枇杷可以润肺止咳，疏风清热，适用于风热感冒造成的咳嗽，痰多，建议治疗期间，少吃辛辣。可以煲点冰糖雪梨，改善咳嗽症状，如果症状没有改善。及时去门诊就诊，
哺乳期的妈妈,因为在给孩子进行喂奶期间,所以体内的钙流失的比较快,这个时候确实要服用一些钙片,你可以坚持服用孕妇怀孕吃的,迪巧或者钙尔奇都行,平时要多吃一些瘦肉鸡蛋,经常喝点骨头汤也能补钙。
这个按医嘱吃比较好的,可以咨询医生看看。要减少汤类的食入,可以买点回奶茶帮助回奶,涨奶的时候可以用热毛巾敷下,适当挤一点出来,这样可以避免乳腺炎。
正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。 产后4个月月经来潮亦不必断奶，奶量不够，可添加牛奶和米糊等辅助食品。如至产后8个月月经来潮，则可给宝宝断奶，逐日减少吃奶次数，增加辅助食品用量。
你好,五个月戒奶有点太早了!母乳有一点就比一点没有要好,母乳不止是让孩子吃饱,更能维系母子间的感情
病情分析： 回奶宝主要是通过药物的作用，减少泌乳素分泌而达到回奶的目的，对乳汁质量没有影响，可以继续喂奶。 指导意见： 由于服药后乳汁量可能减少，建议你让宝宝勤吸吮乳头，刺激泌乳素分泌。平时多喝汤水，如鸡汤、鱼汤、骨头汤、豆浆及牛奶等。
宝妈断奶的时候还要注意自身回奶的问题,断奶涨奶不要硬憋,喝点回奶茶,叫退奶安,是个天然植物茶,两天就能回奶了。
各个宝宝的情况不同的,我家宝宝是4个月左右给添加辅食的。 你从可以少量的稀稀 的米糊开始给宝宝尝试喂,刚开始一定要很少的量,不勉强宝宝吃,要有耐心。从每天 的1次2勺到一周后的每天2次2勺,然后适应一段时间慢慢递增的。米粉可用母乳来冲 调,宝宝才不会抗拒不吃。或者是冬瓜水,黄瓜水,玉米汁,番茄汁,自己每天做一小 锅(一种蔬菜水),冲奶粉、米粉,或者也给宝宝一奶瓶当水喝。下火又有营养,效果 不错的。各种的蔬菜水要剁碎加水煮后过滤待用。蛋黄羹,菜泥,肉泥,鱼泥等。 6个月后再考虑给宝宝添加蛋黄,可以只吃蛋黄羹的,比较容易消化的,用一个蛋黄和 凉开水兑好后中火蒸熟蒸老些才给宝宝吃,这样能杀灭细菌宝宝吃得放心。 一岁内的宝宝不要吃盐和糖,葡萄糖,蜂蜜,油,矿泉水,牛奶等调味料和食物,对宝 宝不好。最好是从小培养淡口味的,可以预防成人高血压的。 管理员请看链接,我没有复制别人的答案哦 http://www.babytree.com/ask/detail/2222541
这个要看你自己的个人情况了,有的人不喜欢穿,就像我,我在哺乳期就基本上没有穿过哺乳内衣,感觉穿着不舒服,而且涨奶的时候非常痛。
你好,怀孕生小孩就是这样的,哺乳期一般都会胸部下垂。你可以穿防下垂的那种胸罩。一般过来哺乳期以后,会稍微好一点。
另：茶里有可可因，如果是哺乳的话，宝宝会睡不好，会哭闹，会很多很多，总之是对宝宝不好的，所以在哺乳的话茶，巧克力都是禁食的东西之一，如果真想减肥的话可以做做瑜珈。
听着象是风疹、荀麻疹之类的过敏反应，吃一片息斯敏就能好。不过还是去看医生吧，毕竟还要给宝宝喂奶。
一般也要一个星期,如果涨得太难受可以挤一点点出来的,或者用热毛巾敷敷。 或者大剂量服用维生素b6,一般第三天开始就不会太难受,七天乳房开始软化,十天就完全回奶了。祝宝妈一切顺利。
如果你已婚就让你老公好好抚慰你一下把 也许在老公的不断催出下乳房的发育就会正常了 让他多咬一咬你的乳头，没事用手弹一弹
可以吃点回奶药,比如维生素B6和麦芽水,奶涨可以用热毛巾敷敷
禁食咖啡因：咖啡因是一种极易上瘾的刺激物，也会对子宫内的胎儿造成危害。市场上有许多粮食制成的咖啡代用品，味道虽然不像咖啡，但同样会带来温暖和可口的感觉。你还可以喝药茶来代替喝咖啡。过量饮用咖啡因可能导致早产，或更严重的后果--影响胎儿手指及脚趾的生长。 咖啡中的咖啡因是中枢神经兴奋剂，排泄较快，对成人毒性不大，它有收缩血管的作用，可通过母乳过渡给宝宝，且会使奶水分泌减少。建议在哺乳期不用咖啡。
你好，乳房整形手术在很大程度上是安全的，而且也不会影响女性的日后哺乳。但是，一旦出现一些意外，波及到乳腺，使乳腺出现感染、肿块及纤维化，则有可能影响乳腺正常的生理功能，出现哺乳障碍。所以建议去正规的整形医院进行整形。祝你美丽！
特别强调的哦,一定要记好了,炒麦芽240克、陈皮30克,分四次泡水喝,泡一次喝一天,共喝4天,第一次冲泡的时候要煮开了,以后随加热水就可以了
看是涨奶多严重的了,如果是涨奶时间长了还是会容易引起乳腺炎的,就是乳汁淤积引起的,严重发展还是需要输液治疗的,还有的会化脓的呢,所以是尽量处理的,尤其是初产妇常见的
哺乳期宝妈可以多喝一些汤水来增加产奶量的。宝宝吐奶可以减少喂养量,在给宝宝喂完奶的时候把宝宝竖着抱起来拍出奶嗝,这样会好一些。
你好，哺乳期不能吃避孕药，如果你必须吃需停止哺乳一周，药物排泄完在恢复哺乳，如果你是顺产可以再5天内放置宫内节育器，也可以起到紧急避孕的作用，还能长效避孕。
妈妈可以用一只手托着孩子的头部，帮助孩子找到最舒服和最方便吃奶的位置，同时，用另一只手把乳头放入孩于的嘴中有些妈妈喜欢坐着绐孩子喂奶，甚至在住院期间躺在床上的时候也喜欢这样
宝宝在腹泻期间，妈妈的饮食是有很多要注意的。像油腻的，高脂的都是不能吃的，还有辛辣和刺激性的也不能吃，生冷寒凉的也不要吃。妈妈要吃的清淡，暖和一些，纤维素太高的食物也要少吃，像土豆，香蕉等等
可以去药店买那种对孩子没伤害的药,999感冒灵,维C银翘片,四季感冒片都行,我感冒医生就拿的那些药,一定要注意别对着宝宝呼吸那样就传染宝宝了
您说的情况会造成另一侧乳房的不泌乳后缩小，会形成两侧乳房的大小不一，影响美观。您应该左右交替着喂宝宝奶喝，那么两侧乳房才能发育正常。
骗人的,她就是想挣钱!只有常吸允吃才能促进乳汁分泌,宝宝不吃之只能用吸奶器代替,常吸才能保证有奶
首先要有全母乳的信心,然后就是要多喝点下奶汤,保持好的心情,注意休息。最最重要的还是要让宝宝多吸,这个时候宝宝还小,吃奶肯定特别费力,出汗是正常的哦,奶水就是要多吸,越吸越多哦,现在还能催奶的,等宝宝三个月后你想让他吸就不容易了呢
LV16
好评率：0.01%
LV16
好评率：0.0%
