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有事吗?宝宝晚上要11点过才睡?

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有事吗?宝宝晚上要11点过才睡?

宝宝晚上要11点过才睡,有事吗?? 

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    2016-02-06 00:00:45
  •   孩子不肯睡觉有许多原因:怕黑、担心自己不能醒过来、害怕一个人睡觉、喜欢玩或看电视、想让妈妈在身边照顾他,然而,每个孩子必须学会按时上床睡觉。有几种招数还是挺有效的,不妨试试。
    第一招 规定睡觉时间
    一旦给孩子规定好上床睡觉的时间就不要改变。
      即使这时爸爸刚好进家门或者叔叔来做客也不允许孩子呆会儿,睡觉时间越明确,孩子就越容易按时去睡觉,但不要把“天黑了”当作孩子上床睡觉的标准。因为夏天白天很长,这种说法会引起麻烦。 第二招 尽量使孩子感到安心 小孩子,尤其是学走路的孩子在熟悉的环境中会感到安心,他喜欢从某种固定的程序或物品中获得安全感。
      例如,把他的玩具放到床上,等等。大人们不要取笑孩子这些行为,也不要加以限制(有人认为这是不健康的恋物行为),但不要让孩子拿到床上去的东西太多。 第三招 培养孩子按时睡觉的习惯 孩子们喜欢预先知道下一步要做什么,所以固定的睡觉准备活动就会使孩子想到上床睡觉的时间要到了,每到这个固定的时间,孩子的大脑皮层便会反射性地产生抑制过程,孩子就会困倦而自然入睡。
       第四招 让孩子讲出他的恐惧与担忧 很多孩子都会在晚上感到害怕和担心,妈妈要搞清孩子害怕和担心的原因,这样就可以减轻他的焦虑,让他安心入睡(也可轻轻地抚摸他的背)。 第五招 奖励 习惯一旦养成纠正起来是比较困难的,因此你在培养孩子晚上睡觉的习惯时,有必要给孩子奖励。
      奖励会使孩子感到愉快,从而产生经常这样做的愿望,当孩子按要求去做了就要按说的条件奖励他,但是需注意答应了就一定要兑现。 还应注意以下几点: 1、睡前不要玩得过于兴奋 入睡前家长切勿逗引孩子,也勿给孩子讲恐怖的故事、听节奏强的音乐、看惊心动魄的电视节目,以免使孩子过于兴奋、紧张、恐惧,影响孩子入睡。
       2、不要强行关灭电灯 “入睡前,先关灯”,对于有些孩子来说,可能会产生恐惧感,为了减少这类孩子的紧张与恐惧,在孩子临睡前家长应把房间的窗帘拉好,最好为孩子留一盏光线较暗的小灯,或将房门少许打开,以让其他房间的灯光能够射入,以消除孩子的顾虑,使孩子能安心入睡。
       3、养成孩子自然入睡的习惯 家长不要采用拍打、摇晃、哼唱等方式使孩子入睡,也不要让孩子口含奶头、被角或枕巾入睡、更不能强迫孩子入睡,而应让孩子养成自然入睡的习惯。 4、生长激素的分泌有其特定的节律,即人在睡着后才能产生生长激素。深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。
      因此,孩子睡觉最迟不能超过21时,一般以20时前睡觉最为适宜。 5、乳儿期的儿童生长迅速。在这个时期,若经常穿衣睡觉,会影响乳儿的血液循环,不利于休息,在一定程度上还会影响乳儿的身体发育。脱光衣服睡觉能够使乳儿睡得更加舒心、坦然,有利于孩子的健康成长。
       6、宝宝入睡前,不要喝太多的水。夜间,如果感到宝宝睡不安稳,翻来覆去,就可能是宝宝有尿了,可以轻轻唤醒宝宝,为宝宝把尿,如果宝宝不愿意,就不要强迫。 7、不要让宝宝在吃奶的时候睡觉,这样很容易使乳汁误入气管和形成不良吸吮习惯。对于长出牙齿的宝宝,如果含着奶汁睡着,食物很容易发酵,腐蚀牙齿,形成蛀牙。
      

    liu敏乌

    2016-02-06 00:00:45

  • 2016-02-06 00:00:45
  • 最好不要你那么晚睡觉,对宝宝生长发育没什么好处,

    于是爱上了你

    2016-02-06 00:00:45

  • 2016-02-06 00:00:45
  • 现代成人休息时间比较,对宝宝休息也有一点影响,建议最好晚上9点就让BB睡觉,对身体长高和脑发育都好。

    本命兔子_笑

    2016-02-06 00:00:45

  • 2016-02-06 00:00:45
  • 没有问题的,自要白天补觉就好了,

    忧愁地

    2016-02-06 00:00:45

  • 2016-02-06 00:00:45
  • 没有事的哈, 就是宝宝的睡眠时间有点靠后 慢慢就好了 我宝宝也是 2个多月才9点睡觉 不然也是12点睡呢!

    问我好助手

    2016-02-06 00:00:45

  • 2016-02-06 00:00:45
  • 其实你宝宝也相对的大了,白天少睡一点,训练宝宝早睡早起,要不然到时上幼儿园,宝宝不愿起来。

    李丹颖

    2016-02-06 00:00:45

  • 2016-02-06 00:00:45
  • 几点睡的关系不大,重要的是能睡一整宿觉,这样的宝宝大脑发育好。 还有就是早上几点起,如果能够早起,中午还能午睡一觉,养成这样的好习惯,上幼儿园就不用愁了。

    Maud海霞

    2016-02-06 00:00:45

  • 2016-02-06 00:00:45
  • 宝宝最好要给他养成早睡早起的习惯,你可以白天多陪宝宝玩玩,晚上9-10点是宝宝做好的睡眠时间。

    Moira苹

    2016-02-06 00:00:45

  • 2016-02-06 00:00:45
  • 没事
    最好是早点睡
    宝宝处于大脑发育阶段

    我感觉很浮夸

    2016-02-06 00:00:45

  • 2016-02-06 00:00:45
  • 不会呀,我家也是呢,现在中午没怎么睡午觉就早点睡,亲可以早点叫醒宝宝起床,这样可以早点睡呢。
  • 2016-02-06 00:00:45
  • 是形成的睡眠习惯的问题。这么小的孩子建议早睡早起

    吴如尘

    2016-02-06 00:00:45

  • 2016-02-06 00:00:45
  • 习惯成自然的.宝宝还在肚子的时候我就八九点睡.现在宝宝也八九点睡.不知与孕时的习惯有没有关系.

    唐真zhen

    2016-02-06 00:00:45

  • 2016-02-06 00:00:45
  • 宝宝建议是在每天晚上的8-9点的时候睡

    何bi委屈自...

    2016-02-06 00:00:45

  • 2016-02-06 00:00:45
  • 没关系的,只要他一天睡过10个小时就好。

    小知儿

    2016-02-06 00:00:45

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