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在家里坐着看电视什么的?

在家里坐着看电视什么的?

怀孕四个多月了,有些缺钙。 怀宝宝四个多月了,现在肚子很明显了,也有可能是我太胖的原因。看到的人都说,这不像才怀四个多月的肚子。 我每天都会吃好饭和老公出门走走,也不敢跑远,怕累。如果不出门走动,在家里坐着看电视什么的,常常会感觉有些腰酸背痛,有时家里没有人,我想用小锤子锤锤背,大人都说,不可以锤的,宝宝要锤掉的,家里家务也会做一些,但是总感觉腰酸得历害。。。 问问已经生过宝宝的妈妈,她们都说,我需要补钙,什么鱼头虾头,紫菜什么的我也常常在吃,难道吸收不好吗? 朋友推荐我吃安利的钙,但是也有人说安利含钙量高。容易让胎盘引起老化,目前想让自己不缺钙,但是不想过量的补钙,我也怕过早补钙,会引起胎盘老化。 我平时从来没有另外补过钙,高钙牛奶我没有吃,我不喜欢吃牛奶。就平时会给自己弄些骨头汤,鱼头汤补补,也不知道这里的钙那去了,估计食物里的钙,我吸收得不好。 昨天和以前的同事聊天,说起此事。她推荐我吃金钙特的钙,说她们家宝宝也一直吃这个钙,说含钙量还可以,说她孕晚期也吃的这个钙,我正在犹豫,要不要先去买些补补,这样腰酸背痛的,又不能锤锤,还真难过。。。

全部答案

  • 是的,孕早期是不能过多的补钙。我也听说过过多的补钙会胎盘老化。金钙特不错的,我以前也有吃过。你如果确定是缺钙了,肯定是需要补些钙的, 金钙特是复合钙源,吸收好 。有辅助吸收和利用的因子。可以避免补钙过多的副作用 。我那会是怀到差不多5个月的时候补的。

    是的,孕早期是不能过多的补钙。我也听说过过多的补钙会胎盘老化。金钙特不错的,我以前也有吃过。你如果确定是缺钙了,肯定是需要补些钙的, 金钙特是复合钙源,吸收好 。有辅助吸收和利用的因子。可以避免补钙过多的副作用 。我那会是怀到差不多5个月的时候补的。收起

    赵义方

    2016-04-03 14:01:44

  • 我当初就有补钙呢,医生说食补比较难补进去.

    我当初就有补钙呢,医生说食补比较难补进去.收起

    张文莲

    2016-04-03 14:01:44

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