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平躺着头晕怎么回事

夜里平躺着睡觉时间长了腰疼是怎么回事？ 

夜里平躺着睡觉时间长了腰疼是怎么回事？
燃*** | 2018-04-05 03:29:35

全部答案（共2个回答）

    2018-04-05 10:02:07 
  • 腰部血液不畅，平时坐卧时间长了原因，多运动，可以快走慢跑健身操都可以。推荐每天跑步或者走跑3公里，坚持下来，腰就不疼了。
    青*** | 2018-04-05 10:02:07 28 7 评论
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    • 2018-04-05 07:02:07 
  • 你好，要看是长期还是偶然发作，若是偶然的话，可考虑睡姿、床铺的影响没有休息好或受凉后,使身体肌肉、骨关节受凉引起疼痛；若是长期的你可能患有腰肌劳损可考虑看医生用药治疗；另外，你是否是长期坐办公室和抚案工作，这方面就要靠自己调节了。   可以试试中医的针灸、推拿、拔罐可以缓解上述症状。
    R*** | 2018-04-05 07:02:07 41 4 评论
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