老婆怀孕了老是失眠为什么?
老婆怀孕了老是失眠为什么
怀孕的时候,因为激素水平的改变,就会导致在孕期失眠,如果睡不着,也不用勉强的
是很难睡着 因为肚子大了有压迫感 全身压力都比较大 是会影响睡眠的 睡不着也要躺着 多休息休息吧
这也是一种妊娠反应的,不必太担心,多陪陪老婆吧,男人怀抱有时也是很好的入睡法呢。
只能是白天补觉咯我那会也是会失眠的,即使晚上喝了温牛奶
孕期负担大些的,也很正常的,最好左侧卧的,睡觉前泡泡脚,喝杯牛奶也改善睡眠的。
我当初也是 没办法 胎动晚上厉害
答:关于失眠的治疗,给你十点建议: 1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述...详情>>