宝宝晚上不爱睡觉,有可能是白天午睡的时间太多了,导致晚上精神好,所以不愿意睡觉,白天你可以减少宝宝的午睡时间,留到晚上来睡更好。
7个月的宝宝最好是养成早睡早起的好习惯的,晚上到了八九点钟就把屋里里面的灯光调暗点 不要跟宝宝说话一会儿宝宝就会有睡意的。
建议白天让孩子少睡一些觉,这样到了晚上孩子自然就会感觉到要睡觉的。
要慢慢调整他的生物 钟,白天该晚的时候就不要再营造睡觉的环境,让他知道天光是玩的时候,晚上则让他身心平静,听听音乐慢慢入睡
你好,白天可以适当的带宝宝出去活动。宝宝累了睡眠自然会好。晚上要给宝宝一个安静的睡眠环境,而且一定要记得关灯。
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