准妈妈对牛奶过敏怎么办? 我现已怀孕16周了,一直在疑惑一件事情。我是皮肤荨麻疹(划痕症)就是对牛奶过敏,孕前就这样,已经好几年了,一直远离牛奶的,可现在怀孕不能喝牛奶,我很担心肚子里的宝宝营养不够,我想过买羊奶粉试试看,可是国内的奶粉我不放心,国外的也不知道有没有适合孕妇喝的羊奶粉,医生推荐喝豆浆,说每天两杯,可我胃不太好,喝豆浆容易胃反酸,而且天天喝也腻了,怎么办啊?哪位有经验的好心人可否授教一下啊,着急啊!谢谢了!
宝妈能喝酸奶吗?如果可以的话每天可以喝酸奶,酸奶是牛奶营养价值的两倍,如果平时宝妈每天需要补充500毫升的牛奶,喝酸奶只需要250毫升就可以了。