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怀孕时大便干怎么办
怀孕的时候,经常会出现便秘的情况,建议平时多注意喝水,吃各种的蔬菜水果,不挑食,另外早晚可以喝一杯蜂蜜水,也能促进排便的
多喝水,多吃水果蔬菜,多吃点粗纤维的食物。
怀孕就容易便秘的啊,平时多喝水,多吃水果蔬菜,多吃清淡的食物啊,可以喝点蜂蜜水,是治便秘的啊!
早晨空腹喝杯蜂蜜水,或者睡前用蜂蜜和香油一勺搅成泡沫状,直接喝了,然后用水清口。
这是结肛吧,有点上火,多吃点香蕉就可以了,不要太担心哦.
平时多吃些苹果、梨子、橙子之类的水果啊,蔬菜都行的,注意适量活动也很重要的。
一定要多吃水果!很有效果!!
每天早上口腹和蜂蜜水,白天多吃点粗纤维的东西,还有芝麻酱也很有效,平时也要运动运动,散散步都有助于排便。