吃瓜子榛子影响血糖吗

适量吃，没问题

少吃对身体有好处

没有影响但不宜多吃

当然影响，这个是必然的

好像不会，但是太多会长肉

不影响的，没事

适量就好了，凡事都是如此

坚果类食品一般不影响血糖的

影响，不大，但不宜的多吃。

糖尿病患者爱吃瓜子、花生、核桃是由于，吃零食既能让他们减轻饥饿，也是能保障充足营养的手段之一。其实，要吃这类食物都有很多要求。因为核桃含油脂较多，所以应相应减少正餐中的油脂的摄入量。含丰富脂肪酸的植物种子，是一种高热量、高脂肪的食品，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地影响血糖和血压的控制。所以，每天食用的花生不宜超过 10粒(8克)、瓜子不宜超...

糖尿病患者爱吃瓜子、花生、核桃是由于，吃零食既能让他们减轻饥饿，也是能保障充足营养的手段之一。其实，要吃这类食物都有很多要求。因为核桃含油脂较多，所以应相应减少正餐中的油脂的摄入量。含丰富脂肪酸的植物种子，是一种高热量、高脂肪的食品，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地影响血糖和血压的控制。所以，每天食用的花生不宜超过 10粒(8克)、瓜子不宜超过50粒(20克)，否则，还是会影响糖尿病的治疗。