还好吧,比我想象中好多了。。就第二晚比较闹,坚持下来就好了。。第三晚我直接搂着就睡着了。。不过我是婆婆还有老公一起帮忙的
宝宝不吃奶粉也是麻烦事,也建议亲,在宝宝很饿时或是半夜喂奶给喂奶粉,也要慢慢来喂,第一次给喂十来毫升慢慢才多加的。
宝宝添加辅食对宝宝身体需要太大了,所以不要那么早,3个月太早了有点4个半月到5个月开始已经算是早了,你还那么早,现在还是以奶为主吧,养养孩子的肠胃
给1岁左右给宝宝断奶,用几个星期左右的时间,逐步断奶。先减少白天喂奶的次数,逐渐到白天不再喂奶,再逐渐断掉夜奶。你现在这样的做法是对的。孩子可以慢慢适应,妈妈也不受涨奶的痛苦。 一直吃母乳的宝宝,是不会使用奶瓶的。因为吸吮奶瓶嘴的技术和吸吮母乳的技术是不一样的。很多人以为宝宝饿极了就会吃奶瓶了,其实不一定的。有的孩子断奶之后也就接受奶粉了,但很多孩子断奶之后仍然不喝奶粉,宁可每天饿着。有的孩子断奶上火很厉害,吃不好睡不好,几天就病了。还有很多孩子,断奶之后虽然接受奶粉了,但拉肚子或者大便干燥。 你家宝贝现在看来,身体状况和精神状态都还不错,妈妈不用担心。 至于饭量,不知道断奶之前都吃多少饭。如果一直吃饭不多,就像现在这样,那也正常。因为孩子对固体食物的接受也需要一步步增加,不一定断了奶就立刻能吃很多饭了。 现在的情况,建议你目前就断到这里。白天断了就断了,早晚都继续喂奶。等待孩子对饭菜的接受程度一步步提高,几个月之后再考虑彻底断奶的问题。做好过渡,不然到时候,奶粉接受的不好,饭菜也不怎么吃,母乳又回去了,那孩子可真是遭罪了。 另外,不要强迫孩子吃饭。月强迫孩子越不爱吃。
奶粉不太好消化的,平时多喂点水,有可能是有几天消化时间的,就是所谓的厌奶期吧,只要精神好应该慢慢会好的
奶瓶是重要的育儿工具,很多宝宝刚生下来就需要用奶瓶,在断奶期,奶瓶也需要派上用场,可是很多宝宝不喜欢吮奶瓶,怎么办呢,今天就来教教大家,如何让婴儿爱上奶瓶,要让宝宝爱上奶瓶有不少好方法呢。 如何让孩子爱上奶瓶呢,下面这些方法可以试试: 1.用奶瓶在宝宝还没饿之前先喂食。 2.用奶瓶喂食时,拿妈妈的衣服包着宝宝。 3.不要将瓶嘴放入宝宝的口中。而是把瓶嘴放在旁边,让宝宝自己找寻瓶嘴,主动含入嘴里。 4.把瓶嘴用温水冲一下,让它和人体温度相近。 5.让宝宝试用不同形状、大小、材质的奶嘴,并调整奶嘴洞口的大小。 6.试着用不同的姿势给宝宝喂食。有些宝宝吃奶瓶时,喜欢喂他的人把脚抬高;有些则不喜欢看着保姆的脸,喜欢背向着保姆的胸前时较愿意吸奶瓶。 7.试着抱抱他、摇摇他、走一走等,使他安静下来。 8.在宝宝睡着的时候,把奶瓶放入他的嘴中。 ******************************* 1. 选择合适的奶嘴 虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样,但可以选择接近一点的奶嘴。网上评价好的安怡、贝亲、NUK我都给丁当吃过,感觉NUK的黄色乳胶奶嘴比较软,丁当似乎稍微喜欢一点。另外贝亲有一种仿真奶嘴,据说和吃妈妈奶感觉差不多,我们没有试过,比较贵,怕买了又浪费了,如果条件允许可以试一下。还有一种说法是把奶嘴多煮煮,让它变软,可能宝宝会接受一点。 2. 看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道 试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃,如果他接受了,可能他不喜欢奶粉的味道,可以换一个接近母乳味道的牌子试试。丁当属于可以用奶嘴吃钙份果汁等其他东西,不喜欢用奶嘴吃奶粉的宝宝。那她就是分得很清楚,那个可以用奶嘴吃,那个应该从妈妈那里吃。我们试着换过几个牌子,她都不太接受。当然不要换得太多了。 另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。 3. 及时添加辅食 2个月,就能喝果汁了,到了4个月,就能吃辅食了,米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等,能吃辅食后,就好多了,至少能从其他方面吸取营养。丁当辅食一直吃得不错,反正是除了奶粉什么都吃。最近一本育儿杂志说,只要宝宝能从其他地方吸取足够的蛋白质等营养,就不必强求一天喝多少奶,看了后如释重负。不过辅食吃得多了会影响奶量,要注意一下。 4. 给母乳多点信心 如果太小还没吃辅食,就要多吃母乳。我相信很多妈妈和我感觉一样,觉得自己母乳很少了,实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候,更要发挥母乳的作用。 5. 奶嘴口弄得大些 丁当最不喜欢吃奶粉时看到奶瓶或吃到奶粉就大哭,扭过头去。心情好时,会把奶头含在嘴里,但是不吸。我就把奶嘴口开大,结果漏到嘴里她也会吃。虽然比较慢,但比起不吃总是好的,一次能吃90ml左右。 有时是一鼓作气,再而衰,三而竭。突然有兴趣吃一阵子,那就口大能多吃点了。 6. 在她面前吃吃喝喝 到了一定阶段,宝宝会对外界很新奇,看到你在吃什么会很馋,也想要尝尝。所以有时我故意在她面前喝东西或假装喝奶,她会一直看着,然后快给她吃,有时会吃一点,这个方法吃辅食也适用。 7. 尝试除了奶瓶外的东西 大多数宝宝会接受小勺,丁当却也不接受。试过就着杯子,居然能喝一点,赶紧买了个学饮杯,却仍旧不太喜欢。有妈妈说可以用奶瓶上面的盖子试试。我还想到用小施尔康的那个滴管,但无奈速度实在太慢。还有种断奶奶瓶,前面是个小勺子的,可以试试。 8. 饿饿 据说宝宝饿了就会吃的,但我觉得一直饿着不好,而且有倔强的宝宝宁可饿着也不吃的。可以稍微饿饿,比如双休我训练都是早上陪她玩,到10点左右才给她吃奶粉,饥肠辘辘就会吃点。 9. 用面包蘸奶粉 这是我妈妈想出来的,面包很吸水,所以也能吃下去些奶粉,而且还能乘势喂下几勺。 10. 把奶粉加在其他东西里 我们一直把奶粉加在米粉和粥里,不过说奶粉和米粉的营养物质会抵消,但管不了那么多了,抵消点总比不吃好吧,反正米粉说明书上也说可以用奶粉冲的。为了避免水温过高破坏奶粉里的营养物质,我们都是把米粉用热一点的水先冲好,等凉一点了再加奶粉。在一点奶粉都不吃的日子里,就靠这点维持着。这个仅供参考,我也不知到底能不能和米粉一起吃,不过粥应该可以吧。另外开始我们把钙粉加在奶粉里,有点甜,丁当会吃一点。但后来也不吃了,另一方面,听说奶粉和钙粉一起吃很不好,也就不敢加在一起吃了。 11. 断母乳 据说大多数宝宝断了母乳就自然吃奶粉了,我却很舍不得,而且万一不奏效那就真的不吃奶了,所以这个方法妈妈们要三思而行。变通的方法是把母乳挤出来,放在奶瓶里给宝宝吃,这也是儿保医生建议我的。但丁当才不吃我挤出来的,所以我也不高兴这么冷的天挤奶了。 12. 少吃多餐 一顿吃很少的话,就多吃几顿。我双休都在家培养她吃奶粉的兴趣,有机会就喂,不吃就算了(自己喝了不少剩下的奶粉,估计胖了不少),吃米粉前也先喂喂奶粉,不吃再吃米粉。这个估计有点功劳,丁当就是这样几个星期后对奶粉的排斥渐渐消除,可能奶粉跟她混熟了,突然就开始吃了。
一般四五个月才会到厌奶期，我的宝宝是四个半月开始厌奶的，大概两周多才过去。你可以给宝宝熬一点小米粥试试，熬的黏糊糊的，用纱布过滤了，加一点奶粉，小米粥很香，一般宝宝都爱喝的。 我的宝宝五个半月了，我也是刚休完产假，宝宝在家饿了就喂点米粉什么的，可是你的宝宝太小了，只能先喂点小米粥试试吧。
吃的药要先问医生能吃嘛，感冒药不是所有都能吃的。可能对宝宝起作用了，妈妈停药，继续母乳，多喝点母乳早点代谢掉把。希望我的回答对您有帮助 ，也帮我点一下“好评”吧，谢谢了。
我的建议是如果有奶就给宝宝继续喂着,关于六个月后奶没有营养这都是奶粉商的谎言,《西尔斯亲密育儿》了说过,喂奶喂到3岁都没问题~所以我打算让宝宝自然离乳,再说宝宝吃奶顶多也就那一段时间,妈妈辛苦点也值得的,加油
你好,一般母乳的宝宝比较难接受奶瓶是正常的,要不就用手推开,不然就放在嘴里不会吸用咬的,可以慢慢教先装一些水给他玩,有时候玩着就会了,不然只能过几个月大一点不用学也会的
亲,这个是四个月宝宝的标准身高和体重: 女婴体重4.5-7.7千克,身长56.9-67.1厘米 所以你家宝宝还是在标准范围内的呀,平时可以给宝宝加辅食吃的了,像米粉,蛋黄,米汤水,水果等,亲喂母乳的话自己也吃得有营养一点吧,有些宝宝就是长不胖的了,健康就好了。
这个是没有关系的,都是正常的,一般宝宝在前三个月都是长得很快的,到后面就开始慢下来了,所以楼主不必担心哦
可能就是缺钙，查清楚原因在对症下药，不要盲目吃药，对孩子没什么好处！<br/><br/><br/>除了盗汗，还有其它症状吗？比如说排便前肚子痛？ <br/><br/><br/>再就是第一，还是被子太厚！第二，如果有结核的话也会出现盗汗的情况！小孩子现在多大，有没有接种过卡介苗？（看孩子胳膊上有没有卡疤）晚上出的汗很多吗？是不是把衣服甚至被子都汗湿了？
这种情况的话,有可能是母乳腹泻是妈妈不注意的原因,妈妈可以把剩下的奶水挤出来不要让宝宝喝,然后要多加注意饮食卫生,不要吃生冷辛辣的食物,再给宝宝吃一些妈咪爱可以帮助治疗拉肚子。
可不能经常换奶粉哦,这对宝宝的肠胃没有一点好处。小宝宝肠胃发育还不是很健全,适应食物的能力还比较弱,每种奶粉的配方还不太一样,如果孩子吃一种奶粉不太适合(比如拉稀或者便秘),再考虑其它牌子,如果宝宝吃这种奶粉各方面都正常就一直吃就可以了,一般每一种牌子的奶粉都有月龄配方,宝宝长大时更换时要逐量调整,不要一下子就换掉,先把两种奶粉调和,比例由少到多逐渐换到月龄大的配方奶粉就行了,换奶粉就等于给孩子换肚肚了,一定要慎重!!奶粉我家宝宝喝的是美国原装进口的旭 贝 尔奶粉,配方接近母乳,口味清淡,对BB肠胃刺激小,较母乳营养更全面均衡。它里面所含的优质益生元成分使宝宝不上火不便秘,高品质高含量的DHA提取自海藻,宝贝的智力和眼睛发育很好。喝到现在各项指标都很正常。所以我从来都没想过给宝宝换奶粉呢。
刚开始的话,宝宝会出现打嗝的,每次喂完奶一定记得给他拍嗝,一次性不要让他吃太多,吃得特别着急!
适当主食是必不可少的,但不能一天下来全吃馒头啦!变着花样给宝宝做些可口的辅食,相信宝宝一定会茁壮成长的!我家宝宝现在一岁了,断奶后不吃奶粉,每天都是给她做吃的,荤素搭配,现在小丫头也长得结实很呢!呵呵
婴儿奶粉含的乳糖量很大,大人吃了消化不是很好,有些人是乳糖不耐受的,那吃了还容易拉肚子。其实给孩子冲泡的奶粉不需要过多,随吃随泡就好了,一时冲的多了点,可以放冰箱里,12小时内不会坏,要吃的时候拿出来用热水温热就好了。
如果母乳够最好吃母乳,如果不足可以搭些奶粉。很多人都知道,日本奶粉不上火 我家喝明治,没有上火现象! 该奶粉溶解性好,微甜,最大优点是解决大部分人工喂养宝宝上火,便秘的问题 ーーーーーーーーーーー顺便查的东东ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 日本明治奶粉在日本销量第一,明治乳业於1987年,率先採用,多年来致力研制出最接近母乳的婴儿奶粉。因此他们研制出最适合婴儿的母乳奶粉,成份及功能90%接近于母乳!宝宝不会便秘。 *加强胡萝卜素– 胡萝卜素在体内会转为维他命A,具有抗氧化作用,在体内扮演保护细胞、增强抵抗力等重要功能。 *添加寡醣调整肠胃– 增加益菌之生长,并抑制有害菌滋生,进而改善肠胃功能。 *增强乳清蛋白质– 能提高胃中蛋白质的消化及吸收,让宝宝好好消化及吸收。 *加入适量的牛磺酸– 牛磺酸的主要功用是保护视网膜感光细胞层及脑部、中枢神经的正常发育,而且具有防止感染的作用。 *增加成份,加强脑部发展– 是脑部及视网膜发育的重要元素,1歳以前的婴儿,其脑部成长发育是所有器官当中最快,而摄取量的多寡会直接影响脑细胞的形成及宝宝智能的发展。 --------- 噢,还有,听说美素也还可以,不上火,你可以去了解下!呵呵
宝宝为什么会厌奶呢? 一是生理性厌奶。二是病理性厌奶。关于这两种情况的临床特征和父母的应对方法,详细说明如下。 ·生理性厌奶 正常的新生儿,在刚出生的前两个月,吃奶通常很专注。饿了就哭,饱了就睡,体重快速增加。父母看着心爱的宝贝像吹气球似的一眠大一寸,真有成就感! 谁知到了三个月大之后,大部分的宝宝开始不再一鼓作气的吃奶,而是吃吃停停,有时还唧唧咕咕发出声音。更有一些好奇宝宝,只要周遭有声响、有人走动,就停止吸奶,显然其他事情对它说来,比吃奶有趣多了。 因此医学上称四至五个月的宝宝,这种暂时的厌奶状况为“生理性厌食期”。它的特征是孩子正常发育,活力很好,只是奶量暂时减少,通常一个月左右就自然恢复食欲。 这个阶段的宝宝虽然吃得少,大多仍能维持应该有的成长,也没有证据显示会影响智能发展。所以父母可依生长曲线图,评估宝宝的生长情形,若没有偏离该有的成长曲线,大可顺其自然。 不过有些宝宝厌奶期持续太久,就不能单纯的等待他自然恢复。因为人体的胃是个弹性的袋子,经常不去撑它,就渐渐习惯不觉得饿。有些孩子起初是生理性厌食,渐渐体重不再适度增加,在生长曲线表上,体重百分位下降两个曲线,或落后到第三百分位以下,称为“生长迟缓”,已经算是病理性厌食,必需由医师评估,并积极补充营养。 ·病理性厌奶 我们常说主妇开门七件事是“柴米油盐酱醋茶”。婴儿的生活型态,则是“吃喝拉撒睡动玩”。一个孩子如果健康出了问题,就会影响这七件事,表现出吃得少、睡不好、活力差。厌奶就是一个经常伴随急、慢性疾病的征兆。 七招搞定生理性厌奶宝宝 宝宝一旦出现厌奶,父母总是特别焦急,希望这种喂奶好像打仗的日子早点过去。“想尽办法让宝宝吃”是多数父母会做的选择,而以下一些做法可提供为宝宝厌奶所苦的爸妈实际的参考: ·营造理想的进食环境 最基本的是观察宝宝在什么情况下喂食的最理想,而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心吃奶。 ·父母必须保持轻松愉快的心情 因为宝宝会感受到喂食者紧绷的情绪,而影响其食欲。 ·适时给予宝宝关爱与鼓励 如此宝宝会有最好的进食心情。 ·千万不可“不择手段” 逼食、强迫他,或大发脾气,弄得宝宝哭闹收场,这是最笨的方法,常常会适得其反。 ·尝试副食品 其实,4～6个月大的小宝宝也可以接触副食品了,有时可以尝试用汤匙喂食一些简单的副食品(果汁、米糊、麦糊),让宝宝接触奶瓶以外的食物来源,一来多多少少吃一点,二来也训练宝宝的口腔适应性,将来对固体食物的接受度会比较好。 ·促进食欲用药 必要时,医师可以使用一些促进食欲的药,对一部份小朋友也许有帮忙。 ·补充维生素 对于喝奶量很少的宝宝,这也是一个不错方法。 参考文献:http://baby.healthcn.net
原装进口的阿尔高奶粉挺不错的,属于口味清淡的奶粉也比较接近母乳,宝宝喝了不会上火,添加了dha/aa能促进宝宝的成长发育,祝宝宝健康成长。
我家的也是,吃泥状的也干呕,都不敢喂了
别减少!有母乳吃的宝贝多幸福啊干嘛给孩子减啊!我家宝贝一晚上吃好几回,你就躺着喂他也不累啊,多吃母乳免疫力强!我家宝贝一直胖胖的,现在一周半了30斤了!我们下个月断奶,现在一直母乳着加饭,晚上母乳也没断过!
多吃些有营养的东西了,如老母鸡汤 猪手黄豆汤反正都是下奶的到时宝宝就可喂母乳了还是母乳有营养些的
哪些食物富含钙？ 虾皮、毛蟹、绿色蔬菜、牛奶 、大豆、嫩豆腐、青豆、炒南瓜子、猪肉松等。 建议摄取量：中国营养学会建议，每天摄取的钙量应保证：儿童800~1200mg，少年1000~1200mg，成人800mg，老年人800mg，孕妇1500mg。 牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。 友情提醒：对一般人体而言，每天一杯牛奶(250mL左右)就足以满足我们补钙的需要，而发酵的酸奶更利于钙的吸收。同时需要注意的是，牛奶在与一些淀粉类食品同食时，钙吸收最好。 海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。 豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。 友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。 动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。 友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。 蔬菜 蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。 友情提醒：这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。 补钙药物 如今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童、青少年、孕/哺乳期妇女、老人，甚至于工作紧张、压力大、生活没有规律的白领女性。它的优点是操作简单，并且容易控制补充量。 友情提醒：在服用时需要严格遵守医嘱，以免服用过量，反而对身体造成不良影响。一些复合维生素和钙质补充剂，因维生素本身可以和钙质产生协同作用，相对于单纯补钙来说，服用后益处更大。
會的,要多變園化,給寶寶吃,可以吃些雞蛋呀,菜泥呀,都可以的,要不然太單調了
在感冒期间尽量给宝宝选择流质的饮食,粥稀饭,多喝水,多休息,不能大鱼大肉。补充一些蔬菜和水果。按时用药。合理治疗感冒。感冒是宝宝最常见的疾病,一般恢复周期是七天
鉴于你母乳不足，如果确诊宝宝是牛奶过敏，建议采用代乳品，如果宝宝对代乳品依然过敏，也有办法，换一款抗过敏奶粉就OK了！以前我家宝宝就是这样，总是过敏，后来用的是一款全原装进口的奶粉叫纽康特抗过敏奶粉来着。2个星期就能缓解敏症状了，这款奶粉没有过敏原性，比较适合对牛奶或一般奶粉过敏的宝宝。
下列方法供您参考： (1)先将母奶挤出保存在奶瓶里，到宝宝正常进食时间，由爸爸或是宝宝熟悉的其他人给他喂奶。开始，宝宝会因为不习惯而产生不快乐或恐慌情绪，请喂奶人用亲切的语言与他交流，小月份的宝宝比较容易接受新的事物，因此只要有足够的耐心，一般是可以以此取代妈妈的喂养的。 (2)有一些宝宝十分依赖妈妈，并且不容易妥协，那么不要一味地勉强他，让给妈妈来喂吧。不过，要注意姿势的改变，提醒宝宝进食方式的变化。妈妈可以将宝宝放在大腿上，让宝宝的头朝外，用奶瓶给他喂食。在宝宝进食的时候，爸爸或家庭的其他成员可以在一旁与宝宝交流，趁宝宝情绪愉悦的时候换人，让他渐渐习惯新的进食方式。 (3)让宝宝接受奶瓶需要循序渐进，首先要将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段。在中间的时段先进行尝试，这时的宝宝较容易接受新鲜事物。可以先用奶瓶逗他，然后喂他吃几口，让他熟悉奶瓶。接着在他情绪稳定的时候多用奶瓶给他喂食。这样，让宝宝可以在白天的时候接受奶瓶进食的方式，要上班的妈妈就可以放心地回到工作岗位了。宝宝也不会因为太大的改变而不安。 (4)当然传统的方式也可以尝试，比如在妈妈的乳头上涂一些芥末或风油精，让宝宝对妈妈的乳头产生不良的条件反射。不过，这个方式可能会伤害宝宝的感情，妈妈的乳头也会被辣到，不到万不得已尽量不要使用这种方法。在这个阶段，耐心和决心可是缺一不可的。宝宝会哭闹甚至拒食，要有充分的思想准备哟。
世界卫生组织提倡6个月以后添加辅食，如果宝宝没有特殊的转奶现象 建议暂缓添加米粉。天气干燥可能会有鼻屎 只要清除就可以了，不一定会导致鼻炎
您好，孩子出现呕吐时尽量不喂奶，腹泻严重时，可以停奶粉。吃大米汤、大米粥、面食等。注意补充水分及电解质。建议留大便化验便轮状病毒检测。
您好，如果是先天的乳糖不耐受，应该继续无乳糖奶粉喂养或正常奶粉添加乳糖酶，如果是继发性的乳糖不耐受可以逐步过渡到正常奶粉。
添加奶粉吧,宝宝长得快不要饿到要给宝宝充足的营养,而且你可以给他开始添加辅食了,宝宝吃的多是好事啊,感觉奶水不足就吃点下奶的食物好了。
