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云南大理樊城区女子医院

最近晚上很难入睡,入睡了又很容易醒,这是失眠吗?

最近晚上很难入睡,入睡了又很容易醒,这是失眠吗?在云南大理那里可以治疗呀!云南大理哪个医院治疗效果最好。

好评回答

2018-03-24 06:09:10
yang光武 |2018-03-24 06:09:10 82 40 评论
失眠睡眠质量不太好啊,压力大还是什么的,睡前喝杯热牛奶,别熬夜。每天作息时间要固定,白天别起太晚。早睡早起身体好嘛~如果还没用的话就去看看医生吧,推荐你去重庆红十字什么医院失眠诊疗中心看看吧,很不错的,祝你早日康复!
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其他答案(共5个回答)

    2019-01-26 01:08:58
  • 你这属于早醒症,不属于失眠,在年轻人中比较常见,根据中医原理,你属于阴虚火旺型早醒症,主要特点:容易出汗,手脚心热,用知柏地黄丸治疗,服用十天,症状消失。
    因为是你才特别丶 | 2019-01-26 01:08:58 0 0 评论
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  • 2019-01-07 17:54:01
  • 心事重重,心神不宁,放松放松心情,慢慢调理就好了!
    折翼翅膀yyy | 2019-01-07 17:54:01 0 0 评论
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  • 2018-12-18 16:50:41
  • 多考虑神经衰弱有关,神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
    筱岸诗音 | 2018-12-18 16:50:41 12 8 评论
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  • 2018-03-24 07:09:10
  • 是。
    失眠是有原因的,不是偶然发生的,大部分失眠是由于心理因素造成的,不知你的失眠是什么原因造成的。
    对失眠的看法:什么时候失眠、失眠多久那都是必然的,只要存在就有它的道理和理由,是种种巧合事件碰到一起的结果,睡眠靠大脑,而各种信息传到大脑里,它就要思考、处理,这是它的本能决定的,人不是机器人,我们可以决定什么时间处理它,我们的大脑和我们的心脏一样是永不停止工作的,白天思考晚上做梦是正常的,如...

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    是。
    失眠是有原因的,不是偶然发生的,大部分失眠是由于心理因素造成的,不知你的失眠是什么原因造成的。
    对失眠的看法:什么时候失眠、失眠多久那都是必然的,只要存在就有它的道理和理由,是种种巧合事件碰到一起的结果,睡眠靠大脑,而各种信息传到大脑里,它就要思考、处理,这是它的本能决定的,人不是机器人,我们可以决定什么时间处理它,我们的大脑和我们的心脏一样是永不停止工作的,白天思考晚上做梦是正常的,如果大脑遇到大量信息或者麻烦的事情,它就要占据我们的休息时间继续思考、活动,造成失眠,这不是我们能主观控制的,其实这是正常现象,不必害怕,顺其自然就行了,到时候(条件具备了)你想失眠都办不到。 最好不吃药,吃药会打破自身睡眠的平衡,产生依赖性。
    尽量没心没肺点,别想太多,喝点什么有助于睡眠的。像喝些热牛奶,或喝些菊花茶.加几个杞子和红枣.应该会睡沉点。
    医院不知道。
    张心实 | 2018-03-24 07:09:10 92 42 评论
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  • 2018-03-24 03:09:10
  • 夏天炎热,很多人都有这个现象,越不好睡越烦躁,如果去锻炼回来比较好睡眠。
    黄琼凌 | 2018-03-24 03:09:10 60 48 评论
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