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刚刚有身孕的需注意些什么? 刚刚有身孕的人,饮食方面需注意什么?还有运动方面的?总之怀孕期间都应该注意些什么?
就是不做大幅度和剧烈的运动···不吃刺激性的食物···保证睡眠···心情好···
http://www.babytree.com/learn/baishitong/97.html 宝树里面超全的孕早期知识,多看看吧。
东西不要吃冷的,不要太大的运动。不要太劳累
不能拿重的东西 不能吃辛辣的食物
多吃新鲜水果蔬菜,不要吃腌制或者变质的东西,不要劳累,多休息