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当然是清淡的食物最好.
洋葱、西红柿、西芹、红酒
桃子,一天吃2~5个桃子
芹菜等蔬菜,降压药少吃,多喝点桦树茸
用降压药稳血压,,少吃高盐食物,多吃素食
低盐饮食,少吃咸菜,多吃青菜水果豆制品菌类杂粮奶制品。
可以正常饮食,主要是坚持锻炼,可以多吃黑木耳泡醋、葡萄酒泡洋葱等降血压、血脂的食物
芹菜煮水喝,红酒泡洋葱几天后弃洋葱喝红酒。另,最主要是保持心情舒畅,不大喜大悲,避免情绪情绪激动。
1、用降压药稳血压 2、少吃高盐食物,多吃素食 3、坚持每天散步4000步 4、再有人生乐观一点,减少精神压力
已经得了高血压 吃什么也不香 不敢 首先要及时修复基因密码 达到自愈能力的提升 跟高血压说拜拜 才会回到从前 中医顺势疗法产品系列 还您健康就是这么简单 西药毒副作用 您懂得