哺乳期妈妈忌食那些食物？

哺乳期不要吃易上火的食物和冰的食物以及凉性的食物,避免宝宝上火和拉肚子。注意营养均衡。

生冷的东西,比如雪糕,生水,尽量不要吃辣的,宝宝会上火,不要喝茶水,其余可以多吃水果蔬菜,夏天多喝水。

我认为,每个宝宝对妈妈饮食的反应都不一样。如果宝宝没有出现过敏或不适的症状,妈妈就不必刻意禁忌饮食。

不能吃辛辣食物,冷饮,山楂也不能吃,是回奶的。

辛辣刺激太多油腻和生冷的东西都不可以吃,还有山楂匪菜一些回奶,花菜十字科的蔬菜容易胀气的

只要不吃辛辣油腻激冷的食物就行

哺乳期忌食韭菜、麦芽,这两样食物是回奶的,吃了会没有奶水,所以哺乳期不可以吃。

油腻、辛辣、烟酒绝对不能沾的。最好就是饮食清淡,过于寒凉的食物也不要吃太多。

禁忌辛辣刺激凉的东西 注意不要上火 我们这里还有韭菜和芹菜有回奶的说法的

不能吃回奶的东西,例如人参,韭菜,麦芽之类的,辣的生冷的上火的东西不能吃。

母亲在哺乳期生冷辛辣的食物都不能多吃,吸烟饮酒更不可以,服用药物的时候要看清是孕婴哺乳期可以服用的,不能服用抗生素。

花椒,韭菜,这些尽量少吃,辛辣也不要吃

辣刺激。凉性食物忌吃,当然还有回奶的食物:韭菜、麦芽、人参、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、山楂、花椒等食物