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含草酸植酸较多的绿色菜有什么？

含草酸植酸较多的绿色菜有什么？

b*** | 2017-02-13 15:45:04

全部答案（共1个回答）

对一些含草酸植酸较多的绿色菜，如菠菜等，需先用开水烫后再服用，以免影响钙的吸收

z*** | 2017-02-13 15:45:04 50 32 评论

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