睡觉经常做梦怎么？

病情分析：
根据你现在的情况主要考虑是植物神经紊乱的表现导致的
指导意见：
现在注意休息和营养，最好是保持良好的心态，不要过于紧张，同时可以服用谷维素，舒乐安定，刺五加和安神补脑液进行调理。同时增加锻炼提高抵抗力。一定要养成良好的休息习惯

病情分析：
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.
指导意见：
建议你睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.