有阴吹怎么办？

有阴吹的情况很有可能是因为阴道松弛导致的，建议可以使用旗曼壳聚糖水凝胶进行改善，它是纯生物提取壳聚糖成份所以非常安全温和，它的修复细胞和抑菌杀菌的效果在国际上都是很知名和成熟的成份的，是通过接触阴道增强免疫活性细胞的质量和数量预防炎症问题，同时促进阴道细胞新生从而改善阴道弹性纤维收缩力达到使阴道紧致水润的效果

建议可以去检查一下白带常规这方面是否有炎症问题哦，要是有炎症问题就积极治疗改善，要是没有炎症问题就是松弛问题导致的，建议可以通过一些缩阴运动，和产品进行调理改善，不管怎么样增强阴道紧握度和免疫力都是对阴道有好处的

我之前也是因为阴吹问题每次同房都特别尴尬，老公也老是笑我，让我特别难为情，后面通过旗曼壳聚糖水凝胶进行调理改善后半个月阴吹的情况就慢慢没有了，而且变得紧致水润，敏感度也更加强了，白带也干净了，老公特别喜欢现在的感觉，我也觉得超级惊喜的

你好，我之前也是因为松弛阴吹的情况备受困扰，后面通过凯格尔运动又难坚持，选择了一款旗曼壳聚糖水凝胶搭配着一起使用，阴吹的情况慢慢就没有了，还是我先生说的，我下面紧致得像刚结婚那会一样，真没有想到效果会那么好，很值得哦

如果存在阴吹，首先还是要注意存在阴道炎的问题的。另外，阴道括约肌松驰和盆底肌肉松驰也是主要原因。你这种首先还是要到妇科系统检查一下，排除一下阴道炎的问题。另外，多做些提肛的动作，进行蹲起这类健身运动，也有助增加盆底的肌肉力量，或是使用一些安全有效的私护产品调理

可以通过运动疗法。在平时生活中我们也可以做一些骨盆肌肉的锻炼，有助于锻炼我们的阴道，肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力。首先仰卧在床上，将一个手指轻轻的插入阴道，此时尽量的放松身体，然后再主动的收缩肌肉来夹紧手指，搜索进入的同时吸气，坚持三秒钟以后，再慢慢的呼气，放松肌肉。然后反复地练习几次，可以把手指拿出来，继续练习放松，收缩肌肉