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各个季节食补应该注意什么？

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各个季节食补应该注意什么？

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加***
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    2016-08-09 18:59:54 
  • 比如：春季要多吃温补阳气之类的食物；夏季要多吃清热去火的食物，并注意补足水分和钠、钾、钙、镁等营养物质；秋季气候干燥，饮食要点是养阴润肺

    孙***

    2016-08-09 18:59:54

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