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孕妇缺锌怎么 补,对胎儿的影响。 孕妇缺锌怎么补,对胎儿有什么影响
平时多吃些坚果,比如核桃花生葵花籽这些。含锌高的还有瘦肉,动物肝脏,牡蛎,南瓜等。平时不要挑食。
缺锌主要是影响宝宝的大脑发育,我吃了些孕多维片,像这类的矿物元素和维生素都能全面补充,是保灵的牌子,效果还不错哦,宝宝检查一直都很正常。
建议宝宝妈妈可以多吃一点儿海产品吧 海产品一般都是含有丰富的锌元素的 个人感觉 还是食补效果要好一些 而且还能更放心一些的~ 建议准妈妈给宝宝申请一个完全免费的大礼盒吧 运费都不要的 http://r.babytree.com/4f1kry 申请程序超级简单 半分钟搞定~