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女性哺乳期应该如何调养?

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全部答案

  • 哺乳期营养需求大,以食补为主,适当辅以药补。 鸡,鸡蛋是最理想的滋补品,它们的营养价值高,富含多种营养元素,而且营养比较全面,蛋黄可促进产妇恢复体力,在产后几个月内应坚持吃8-10只鸡,一百多个鸡蛋。 为了恢复体力,准备给婴儿哺乳,应注意吃营养价值高的食物,多吃动物性蛋白质,新鲜水果和蔬菜。

    哺乳期营养需求大,以食补为主,适当辅以药补。 鸡,鸡蛋是最理想的滋补品,它们的营养价值高,富含多种营养元素,而且营养比较全面,蛋黄可促进产妇恢复体力,在产后几个月内应坚持吃8-10只鸡,一百多个鸡蛋。 为了恢复体力,准备给婴儿哺乳,应注意吃营养价值高的食物,多吃动物性蛋白质,新鲜水果和蔬菜。收起

    暗***

    2018-05-23 21:10:05

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