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中医治疗失眠怎么样

中医治疗失眠忧郁?

中医治疗失眠忧郁?

全部答案(共3个回答)

    2019-04-06 10:33:00
  • 中医失眠症状很多的,会有入睡难,睡眠不安,通宵似睡非睡,常有噩梦,白天精神不振,健忘主要以益精养血安神为主,可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药,饮食上多吃一些补血的东西,如大枣、阿胶等。可以适当的休息保证睡眠。
    傻里傻气999 | 2019-04-06 10:33:00 0 0 评论
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  • 2018-10-17 20:05:48
  • 睡眠障碍的问题,一般还是考虑使用药物的治疗的,你睡眠不好,也是会影响情绪状态的了,你可以考虑使用一些安神补脑液的,那么也是可以帮助的了。另外的话,要注意多进行运动,运动也是可以帮助调节睡眠的作用的了,另外的话,也要注意养成良好的睡眠习惯。
    心里很多话说不出来 | 2018-10-17 20:05:48 6 4 评论
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  • 2017-02-12 19:01:46
  • 你好,造成失眠多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前的一些不良生活习惯也会造成失眠。
     指导意见:要解决失眠多梦的问题,关键就在于有没有一个良好的睡眠习惯,一个良好的睡眠习惯对身体健康,机能的恢复发展的都是有利的。
    皇家救生圈 | 2017-02-12 19:01:46 77 24 评论
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