你好,怀孕期间要适当的活动一下,平时不要久坐久站,没事的话,自己可以适当的按摩一下。
你好,如果是坐久了,或者是躺久了,腰酸背疼出现这种情况的话,这时候应该是缺钙了引起。
一般如果一个姿势太久,肯定会腰酸背痛的,而且会脚麻掉,这种的话只能起来走走活动才可以缓解。不管你是怀孕还是没有怀孕,都不能坐太久。
这个是属于正常的现象,平时还是要注意适当的多运动运动,躺着或者坐的时间不要太长。
你好,一般在怀孕期间的话是不能久坐或者久站的,这样的话肯定会腰酸背痛的,也要多散散步的。
坐久了,或者躺久了,腰酸背痛,你这种情况应该不能长时间保持一个姿势,一定要起来走动走动,避免久坐久躺才可以的。
答：一般是缺钙了哦,可以适当补钙能缓解的,平时营养要多样化。多晒晒太阳,有助钙的吸收的,也要注意休息。详情>>
