怎么样自我避免得产后抑郁症如题？

 怎么样自我避免得产后抑郁症如题，我本人比较敏感患得患失，孕期就爱哭。我怕自己产后会的抑郁症，现在想咨询下生活宝宝的麻麻，怎么避免自己得产后抑郁，和怎么缓解孕期里面压抑的心情。不要说和老公怎么样，不指望别人，我希望自己的身上得到改变

叶*** | 2016-10-04 02:04:18

全部答案（共1个回答）

找些小手工,兴趣爱好方面的事,或者是忙工作,每天数胎动,听轻音乐钢琴曲,睡前跟胎宝宝说话交流,总之就是要找事干,找美食吃也行,别让自己闲下来[高兴][高兴]

单*** | 2016-10-04 02:04:18 40 11 评论

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