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哺乳期能否运动呢?

哺乳期能否运动呢?

宝宝快六个月了,一直,可自己为了奶水质量好,胖的连衣服都没的穿了,买都不知道买哪种好.又怕太浪费,想了解一下,妈妈们,哺乳期能否运动呢?如果运动流汗过多会不会造成奶水少量呀!?肚子一直没小呀!?还像五个月的样子呢!急死了!能不能跑步呀!?如果能,我每天都去跑几圈!

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