很多都说是可以抹橄榄油,问了不刺激了胎儿,选食用的那种纯天然的。但是个人认为这个是自己肤质决定的,我怀孕什么都没有抹,就是没有长妊娠斑。
在怀孕前或怀孕时拿点维生素E在肚皮上按揉。
减少外出晒太阳的时间,注意防晒
可以买孕妇专门使用的妊娠霜,或者橄榄油,每天洗好澡之后,轻轻的涂抹在肚子,大腿和屁股周围,不过一定要坚持才有用啊
怀孕晚期,适当控制饮食,尤其要适当运动
孕妈问的是肚子上的妊娠纹还是脸上的妊娠斑啊?如果是妊娠纹,就每天洗完澡用一点婴儿霜轻轻按摩一下,如果是妊娠斑,那是孕期内分泌造成的,没有办法。其实两个都是看个人体质,这些就是做妈妈的代价啊。
控制体重不过快增长很重要的,多吃含胶原蛋白和维生素C丰富的食物,增加皮肤弹性。用点橄榄油按摩也可以的。
一般六七个月的时候开始长妊娠纹,在此之前,可以每天坚持用橄榄油按摩腹部,饮食方面,多吃些富含胶原蛋白的食物,以增加皮肤的弹性,保持体重,不能盲目补充营养。
