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鸡蛋与什么同吃最营养啊,孕期要平衡营养的话,怎么吃比较好呢?
鸡蛋这时候你可以让他与西红柿吃这样的话是很营养。也可以鸡蛋炒胡萝卜。
你好,这个直接吃就可以了,没有必要配什么东西,而且你现在正在怀孕期间,然后每天吃一个就可以了,也不要吃的太多了,因为如果你就在吃了太多,这个也不会有那么多营养的,你可以少吃一点就是可以的。
最好还是早晨的时候添加一些鸡蛋或者是一些牛奶,还有小米粥的话都可以的
怀孕期间的话,每天早上吃白水煮鸡蛋就可以,这个的话是比较有营养的,平时的话也要多吃点新鲜的蔬菜水果。