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晚上经常做梦是什么原因

每天晚上做梦是什么原因？

每天晚上做梦是什么原因？

想*** | 2016-08-06 13:17:27

全部答案（共1个回答）

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。    药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（ 如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.

幸*** | 2016-08-06 13:17:27 230 128 评论

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