坐久了，脖子疼？

考虑是存在颈椎病的，患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。

看情况可能是颈椎病，正常的坐久是不会脖子疼，不会这么严重，只能说会造成脖子疼的现象，而不是这么快就成颈椎病的。建议亲尽早去医院做一下确诊，还有平时纠正自己的坐姿，防止颈椎慢性损伤，连续工作一段时间后，就应起身活动一下颈部，使紧张的颈部肌肉得到放松，在睡眠时 应合理用枕，如果   长期使用高度、外形不合适的枕头，更是加速了颈椎的损伤，最后，还应适当加强体育锻炼，进行增强肌力和体质的锻炼，为自己 的颈...

看情况可能是颈椎病，正常的坐久是不会脖子疼，不会这么严重，只能说会造成脖子疼的现象，而不是这么快就成颈椎病的。建议亲尽早去医院做一下确诊，还有平时纠正自己的坐姿，防止颈椎慢性损伤，连续工作一段时间后，就应起身活动一下颈部，使紧张的颈部肌肉得到放松，在睡眠时 应合理用枕，如果   长期使用高度、外形不合适的枕头，更是加速了颈椎的损伤，最后，还应适当加强体育锻炼，进行增强肌力和体质的锻炼，为自己 的颈椎提供最   强有力的身体保障。