女人怀孕便秘吃啥好？

 女人怀孕便秘吃啥好？有一样的宝妈么，求支招

M*** | 2016-09-05 14:14:15

全部答案（共2个回答）

孕妈妈在孕期便秘是很常见的,孕妈妈出现便秘的话建议多喝水补充水分、适量运动、适量吃一些粗粮、多吃新鲜的蔬菜水果和对缓解便秘有好处的食物如玉米、苹果、香蕉、李子、杏子、番薯、南瓜、西梅等。

黄*** | 2016-09-05 14:14:15 30 7 评论

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喝立健吧,我以前也是喝这个的,立健三清纯植物提取的益生元,能帮助益生菌繁殖。此外,由于益生元本身是膳食纤维,具有刺激肠道蠕动、增加肠道产气、松软大便的作用,能直接改善便秘。立健的有效成分异麦芽低聚糖,能够大量增殖肠道益生菌,从而促进肠道蠕动,实现自然通便。

只*** | 2016-09-05 14:14:15 42 4 评论

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