辅食的添加
一般来说，像菜叶水，果汁水这些纯液体的辅食，在宝宝80多天的时候就可以添加了。最初的时候，一天添加个20~30ml就可以了，一星期后可以逐渐加至60~80ml。注意果汁水一定要稀释。
不是纯液体的添加要注意看宝宝的奶量，如果宝宝一天的奶量不足600ml，那是好等他再大一点比如六个月再添加辅食。
如果宝宝每天吃奶量大于600ml，或者宝宝吸收特别好，每天奶量虽然小于600ml但每个月体格测评都在中上水平，就可以在4个月的时候给宝宝添加辅食。
添加辅食有两个意义：一是让宝宝的营养更全面二是可以促进宝宝咀嚼、吞咽、消化功能。所以辅食不能太稀了，泥状的最好。
添加辅食要遵循下面几个原则：
①品种逐个添加，食量逐渐增加
很多辅食都很有营养，但我们不能同时给宝宝添加几种食品，这样宝宝肠道会适应不了的，而且辅食的量也要由少变多，慢慢添加。比如喂蛋黄吧，一开始喂¼个蛋黄，喂个3~5天，就可以增加至½个，再3~5天加至¾个，再比如米粉，一开始喂一勺，3~5天，喂两勺，再过几天喂4勺……喂一段时间蛋黄，宝宝适应后，可以再改为米粉，喂完，宝宝也适应了，就可以一起喂。但要注意一个原则，就是变量不变品种，变品种不变量。
②不要强迫添加
给宝宝喂辅食的时候，如果他不愿意吃，不要强迫他吃。不然以后，他见你端着碗他就会想躲开。
还有，当喂一种辅食，比如蛋黄，宝宝不适应，一吃不吐或者拉肚子，就暂时把蛋黄停掉改喂其他的。过一段时间再喂他这种蛋黄。宝宝一段时间不适应某种辅食并不代表他一直都不适应。
③宝宝患病或者酷暑的时候应该暂缓添加辅食
④添加辅食后要注意观察宝宝的情况，前及时调整。主要是看宝宝大便是否正常呀，睡眠好不好，会不会很不安稳，还有情绪怎么样，会不会很烦躁。
