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孕妇能吃糯米红枣粥吗?有什么好处呢?多吃糯米是不是很难消化的?
是比较难消化的, 可以吃的,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要,饮食清淡一点。
可以喝的,有助于补血的,孕期饮食多样化的,不好消化的食物就尽量少吃的,多吃些水果蔬菜,吃些鸡蛋对身体好哦。