产后便秘怎么？

病情分析：
您好,建议饮食以不含纤维残渣的流食,半流食为主,如牛奶,稀饭,稀面条,鸡蛋羹等.
指导意见：
可多吃些水果.保持大便通畅,预防便秘,服用通便灵胶囊,多饮水,以利于软化大便.多运动,增进消化道功能.

病情分析：
根据你的描述，从中医考虑为产后血虚，导致肠道失濡致使大便干燥难出而出现便秘的表现。
指导意见：
建议你用蜜煎方疗效好，无副作用：可自己用蜂蜜加热到能用筷子挑起为止，趁热挛成长2-3厘米，如小指粗细的柱状，待放凉后每天睡觉前放在肛门里一个，两周为一疗程。

病情分析：
你的情况属于便秘。有大便的次数减少和大便秘结等症状，和纤维素的摄入量不足有关。
指导意见：
适当的运动有助于消化，多食蔬菜水果。积极的控制饮食，禁忌辛辣，宜清淡。多摄入纤维。

您好，便秘不要用药，用药会出现副作用及耐药的。建议服用肠道益生菌调节肠道功能。进食不可过精,平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用。