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宝妈们准备待产包了吗?

宝妈们准备待产包了吗?

 宝妈们准备待产包了吗?宝妈们?你们都为宝贝准备什么东西了?我今天去逛了逛。真心长见识了。怎么宝宝的东西这么贵啊?不过还是都买好的了。毕竟为了宝宝嘛。

全部答案

  • 我都是淘宝解决的,我早都黄钻买家了,购物早都累计足够经验了,所以不担心质量问题

    我都是淘宝解决的,我早都黄钻买家了,购物早都累计足够经验了,所以不担心质量问题收起

    张***

    2016-12-28 02:10:40

分娩方式

  • 分娩用力要点有哪些?

    首先要学会用呼吸法来缓解痛苦,然后慢慢地将力气用在产道上,由上而下地运用到产道上面,如果觉得手脚发麻,力气使不上的时候,可以让老公帮忙按按腿部,以减轻产道分娩带给腿部的疼痛和麻涨感。要用对力,当躺在专为产妇设计的手术台上面的时候,腿部是被支撑起来的,让分娩的位置更加地正确,也更有利于分娩,这时候,产妇在使力的时候,看着自己的肚子,心里想着,我将力气用到产道上面,往肚子那一块用力。用力的时候,两手用力拉紧两边的扶手,然后再摒住气息往下用力,用力的时候要尽量保持两腿分开,用完一次力之后,休息一下,再来第二次,要进行有节奏的用力,根据医生的提示,会告诉你开了几指,快了快了的时候,再拼命往下用力就能够将宝宝产出啦。分娩用力要掌握技巧,要学会巧人用巧力,将宝宝顺利地产出就相对容易多啦。

  • 秋季待产要带哪些东西?

    日常用品 1、手机、充电器。第一时间给亲友们报喜,平时用于与家人的联络,非常重要哦。 2、数码相机、摄像机。用于记录宝宝的出生及成长过程,这样珍贵的经典时刻,以后可不会再有了。 3、笔记本、笔。可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等,以便于更加科学合理地护理宝宝。 妈妈用品 在产后的几天之中,是重中之重,为了照顾好产后虚弱的自己,妈妈们一定要准备好下列物品。 1、睡衣:2-4套。为防着凉,应多带保暖、便于解开的衣物。衣服以棉质为主,透气吸汗。 2、哺乳内衣 :3件。最好临产时买,而且建议买比当时的尺码再大一点的。 3、拖鞋:1-2双。如果有亲人陪床,最好准备两双,晚上起来照顾宝宝穿非常方便。 4、毛巾:2-4块。主要用于妈妈自身的清洁,可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。建议毛巾尽量不要混用,最好是不同花色的,分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒 。产后身体不比平时,容易感染细菌,护理 时应该更加谨慎。 5、内裤:2-4条。产后恶露 多,需要随时更换,旧的内裤也可以,但最好多带几条。 6、吸奶器 :1个。对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说,如果想要顺利进行母乳喂养,除了可以让护士帮忙按摩之外,吸奶器也可以帮助妈妈吸出更多奶水。 7、产妇卫生巾 :2-4包。不管是剖宫产还是顺产的妈妈,下床以后就要用到卫生巾了。最好准备夜用加长型的卫生巾,现在市面上也有卖产妇专用的卫生巾,妈妈们可以根据据自己的情况进行选择。 8、饭盒、勺子、筷子等餐具。民以食为天,妈妈们更是要吃好喝好,争取早日恢复。 9、妈妈食品。可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力,红糖是产后补血之用。 10、水杯、上面可弯曲的长吸管。产后不能起身时可用吸管喝水、喝汤,很方便。 11、洗漱用品:1套。牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗浴用品等。 12、出院衣服:1套。秋天生产的妈妈要注意防寒保暖,最好准备帽子、围巾,防止受风。

  • 分娩时产道裂伤症状是怎样的?

    下面分别介绍分娩时产道发生裂伤的表现: 1、子宫颈的裂伤 初产妇分娩时,子宫颈常有损伤,其程度很轻,深度多不超过1厘米,既无出血,又没有其他表现,如不仔细检查,往往不能察觉,产后可以自然愈合。愈合后子宫外口略松,并表现为椭圆形的横裂。医生往往以子宫颈口是否横裂,来辨认其为经产或未产妇。如果分娩时,子宫颈发生较深的裂伤,并有不同程度的出血,叫做子宫颈裂伤。深的裂伤,于胎儿娩出后,即可检查发现。 裂伤严重者,其深度可达阴道穹窿部,愈合后,子宫颈可见不整齐的裂口,如同唇裂一样。 2、阴道和会阴裂伤 阴道壁和会阴部的裂伤,是产妇在分娩时最常见的并发症。轻者只限于粘膜或皮肤的损伤;重则累及阴道壁深部、盆底的肌肉组织和筋膜;会阴裂伤重时,肛门括约肌和直肠前壁亦均被撕裂,发生撕裂后,肉眼即可见到撕裂处有血流出,裂伤重而深者,流血量亦多。按其程度,一般把会阴裂伤分为三度。 *第一度裂伤。是指会阴部的皮肤和粘膜,或阴道壁粘膜有撕裂,其范围和面积有的很小,有的较广。 *第二度裂伤。除皮肤和粘膜有撕裂外,其下面的肌肉和筋膜亦被撕裂,但肛门括约肌尚保持完整。 *第三度裂伤。裂伤很深。除皮肤、粘膜和肌肉外,肛门括约肌亦全部或部分被撕裂,直肠前壁往往同时被撕裂,肉眼即可看到断裂的肛门括约肌和外翻的直肠粘膜。

  • 孕妇自然分娩的好处有哪些?

    1、建立正常呼吸 在分娩时胎儿的头部会受到产道的挤压,很多妈妈就怕宝宝的脑袋会因此而受到损伤,专家指出这是完全不必要担心的。反而经过产道的挤压,可使胎儿头部充血,从而提高脑部呼吸中枢的兴奋性,并且还有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。 2、减少呼吸疾病 孕妇在自然分娩的过程中,子宫会有规律的收缩,在这个过程中可以让胎儿肺部得到充分的锻炼。从而让肺部表面活性剂增加,肺泡易于扩张,因此通过顺产的胎儿期出生后发生呼吸系统疾病少。 3、子宫恢复 自然分娩的好处非常多,除了对胎儿有着根本上的好处之外,同时对产妇也存在有很多人意想不到的一些好处。在自然分娩的过程中,阵痛会使子宫下段变薄,上段变厚,宫口扩张。因此在产后女性子宫的收缩力会更强,从而有利于恶露的排出,让子宫尽快的复原。 4、大脑发育 一般情况下,胎儿在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼,因而能够很好的促进大脑及前庭功能发育。专家指出,大脑及前庭功能的发育,对今后胎儿运动及性格均有好处,这也是我们较为常见的一种自然分娩的好处。 5、减少窒息 分娩过程中,子宫会出现有规律的收缩,再配合以产道的挤压作用,可以迫使胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来,这样新生儿窒息及新生儿肺炎发生率就会大大的减少了。 6、更强的抵抗力 经过自然的分娩方式,免疫球蛋白g(lgg)在自然分娩过程中可由母体传给胎儿,因此这类宝宝天生就具有较强的抵抗力,可以抵抗很多疾病,这是所有剖腹产宝宝都比不上的。

  • 小宝宝入盆后多久出生?希望想了解一下,平常自己在家待产的时候就引起注意。

    小宝贝入盆之后多久会出生,要看你家宝宝什么时候会发动呢,基本上都是36走的时候宝宝就开始入盆了。

  • 在家中待产的宝妈们,都谁照顾你们呢

    我老公夜班!下夜班我就自己做!或者出去吃!别的都他做!他要不做我就说我是皇后!他就乖乖地去做了!那你晚饭就和你老公去婆婆家吃!早饭简单做点!中午吃点零食!这事主要你老公协调好!还有三周了可得主意

  • 准爸爸克服产前焦虑要做到什么?

    准爸爸克服产前焦虑要做到以下几点: 1、把宝贝的到来看作一种乐趣,而不光是看成一种责任和压力。 用平和的心态对待做准爸爸这件事,把宝贝界定为一个普通人,也尽量不设计很多高标准的期待,这样压力自然就会小了。 2、让自己变得更健康,有利于增强自信心,克服焦虑。 妻子在孕期时会很注意调整饮食。调节生活方式。不妨和妻子一起做,不抽烟喝酒。经常散步和做运动。不经常熬夜。没多久,你就会发现。自己的精力更加充沛。 体力也好很多,这是最根本的基础。有了健康,对自己驾驭生活的能力就会更多把握。 3、如果对于妻子生产过于担心,不妨抽出半天时间去医院实地查看一下。

  • 顺利分娩有哪些要素?

    顺利分娩的四大要素 产力:分娩时促进胎儿分娩的力,如子宫收缩力,腹直肌力,肛提肌力。 胎儿因素:胎儿大小适当,在3.03.5千克,即胎儿在六七斤时比较适合分娩。 骨盆大小:骨盆颈线大小与遗传、身高等有关,孕34周以后,孕妈妈分泌一些松弛素,促进骨盆的各个骨头之间的联系带即韧带变得松弛,在分娩时骨盆的骨头之间相对增加了颈线,利于自然分娩。 精神因素:产妈要对自然分娩的原理有所了解,认识到自然分娩是正常的生理过程,不用恐惧和害怕,家人和朋友也要多多给予鼓励,这些都利于自然分娩。 有些人生完孩子后屁股变得松弛下垂,这与骨缝没有恢复好有关吗? 孕期女性的体重建议增加12.5千克左右,有些胖人也可以增加10千克,瘦人可以增加15千克。如果孕期体重增长过多,沉积在臀部和大腿的脂肪更明显,产后运动减少,会显得屁股的形态下垂。所以产后体态的优美,从孕期就应该抓起,再加上产后42 天恢复锻炼,新妈妈照样可以拥有迷人身材。

  • 产前的特殊检查有哪些呢?

    ①羊膜腔穿刺:所谓羊膜腔穿刺就是利用穿刺针,通过孕妇的腹壁进入羊膜腔,吸出少许羊水,然后进行羊水细胞学和生物化学方面的实验室检查。羊膜 腔穿刺主要用于确诊胎儿是否患有染色体异常疾病、神经管缺陷畸形,以及某些遗传性代谢疾病。羊膜腔穿刺虽是一项比较成熟、相对安全的产前诊断技术,但仍大 约有0.5%的流产、早产、出血等风险。 ②绒毛细胞检查:所谓绒毛细胞检查就是利用一根细细的塑料管或金属管,通过孕妇的子宫口,沿子宫壁入内,吸取少量绒毛进行细胞学检查。它主要用于了解胎儿的性别和染色体有无异常,准确性较高,但也属一种创伤性检查,具有一定的风险,流产风险大约是2%~4%。 ③胎儿镜检查:这是一项技术性较强、操作复杂、危险性较高的产前诊断项目,通常在怀孕第15~20周进行。检查时需要超声波定位监视,通过腹部 小切口,将胎儿镜插入羊膜囊,直接观察胎儿的外形、性别,判断胎儿有无畸形,并进行胎儿皮肤活检,或从胎盘表面的静脉抽取胎儿血标本,可以对胎儿的某些遗 传性代谢疾病和血液病进行产前诊断。它除了是一种检查手段外,同时也是一种治疗手段。医生可利用胎儿镜给胎儿注射药物,甚至对胎儿脑积水和尿道梗阻进行外 科手术治疗。由于胎儿镜检查引起胎儿流产率达5%、胎儿死亡率达4.7%,因此,单纯利用胎儿镜进行产前诊断的情况并不多见,目前主要用于胎儿宫内治疗。 ④X射线检查:由于X射线对胎儿有一定的损伤,加之超声波检查在诸多方面能够取代X射线检查,因此,目前已很少用于产前诊断。只是在某些特殊情况下,例如在妊娠晚期怀疑胎儿骨骼发育异常需要确诊时,可能需要X射线检查,但是仍应慎重选择。

  • 孕妇的分娩期会有什么反应?

    腹部膨大,压迫下肢,孕妇活动受限,加之子宫压迫症状出现尿频、 便秘,会使孕妇再度出现心烦和易激怒。有的孕妇因摄人钙及各种维生素不足,易出现下肢肌肉痉挛,痉挛部位多在拇指或腓肠肌,常于夜间发作使孕妇睡眠不足,此外,对丈夫陪伴和亲人的依赖心理增加。孕妇应通过孕产咨询、讲座和阅读有关文章知道分娩是一个正常自然的生理过程,减轻心理负担与压力,适应生理变化带来的不适。

  • 分娩自我舒缓疼痛的方法有哪些?

    (1)心情放松,深呼吸。 (2)让别人按摩或使劲挤压后背部。 (3)频繁变换体位。 (4)后背部放个冰袋。 (5)含块冰,使口腔保持湿润。 (6)借聊天、看电视、玩游戏、听音乐等来分散注意力。 (7)当宫缩越来越频,越来越强烈时,放慢呼吸节律或做深呼吸。 (8)宫缩间歇期间小睡片刻,或静静地休息或吃些你喜欢的食品。 (9)感到热或已经出汗,用微凉的湿毛巾擦一擦脸。

  • 在家待产,每天拿着手机,无聊呀!网上找了活,一天几十到一百,宝妈有兴趣么?

    准备生宝宝,这个时候最好是注意休息,如果你这个时候学习好了之后不会有问题的。

  • 备孕妈妈可以通过哪些途径了解孕产、育儿知识和技能?

    通过阅读书刊、讲座,观摩周围有经验的妈妈等途径,学习孕产、育儿知识和技能

  • 分娩开始的标志是怎么样呢?

    有规律的子宫收缩是分娩开始的标志,当每隔10分钟就出现一次有规律的宫缩时,意味着分娩即将开始,长达十个月的孕期生活即将宣告结束。宫缩开始时的疼痛有些象平时痛经,有人会感到腹泻加重时的疼,一些孕妇也可能会感到腰背酸痛加剧等,总之,每个人的情况都稍有区别。 产妇会感到每次宫缩由弱变强,维持一定时间之后,又逐渐减弱以至消失。以后,两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短,宫缩持续时间逐渐延长。这就是分娩前的子宫收缩,也称分娩阵痛。 子宫收缩最初是每隔20-30分钟出现一次,逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至每隔5分钟就出现一次,宫缩持续时间由最初持续20秒增加到40秒甚至1分钟。产妇宫缩间歇的时间、持续的时间及宫缩强度等情况是有规律的,随着宫缩间歇时间的缩短、宫缩持续时间的延长,宫缩的强度会不断地增加,产妇的分娩时间就要临近。 在子宫肌收缩的作用下胎膜发生破裂,受到压迫的胎儿无法继续呆在宫腔里,只好慢慢地向子宫颈口移动,宫颈口就开始扩张,将胎儿向外排出。因此子宫收缩标志着分娩的开始。

  • 在分娩后1小时里,母亲身体会发生哪些变化?

    1、孩子出生后,妈妈的体重大约要减轻5公斤,这5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水的重量。 2、在分娩后大约5分钟到2个小时里,胎盘会脱落,从而在子宫里形成一个手掌大的伤口,软组织会流血,但是不像想的那样可怕,大约300毫升。这些血量是在怀孕期间储存下来的,对身体不会造成什么不良影响,很容易就复原了。 3、分娩后,子宫会迅速从健身球那么大收缩成一个甜瓜的大小,这是子宫壁上的收缩肌在起作用。 4、子宫上的韧带仍然保持伸展的状态,恢复到正常的大小需要一些时间,因此在分娩后的一段时间里,身体会感觉到有些无力,很虚弱。 5、在怀孕期间,心脏、肝脏、胃和肺被子宫顶压向上,在分娩后也重新得到了更多的空间,开始逐渐地回到原位。这会让人感到轻松。但是刚开始的时候,这些器官向下滑动也会令新妈妈感觉不太适应。 6、新妈妈体内一种叫内菲肽(endorphin)的激素含量在分娩后仍然保持在令人眩晕的高度,内菲肽是身体自身产生的镇痛剂,可以在分娩的过程中减轻疼痛感。 7、阵痛促进激素仍然在血液中循环,它会引起子宫在产后收缩,而使新妈妈感到一种类似于阵痛的疼痛感。此外,它还会帮助唤醒新妈妈母性的感觉,促使年轻的妈妈抱起孩子,并且呵护他。

  • 如何进行产前检查?

      1.第一次产前检查应在停经84天(12孕周)内完成。围产保健的中心任务就是要在早孕检查及定期检查时及时发现存在的合并症及并发症,而第一次产前检查能弄清孕妇的健康状态与基础疾病,从而起到评估可否妊娠或提出是否需要作进—步的产前诊断的处理意见。   2.如第一次早孕建卡检查未发现异常者,应于妊娠20周起每4周检查一次直至孕36周,以后每周检查一次直至分娩,共需9次,凡属高危孕妇,应按医嘱酌情增加检查次数。   每一个孕妇都要不断提高自我保健意识,关注自己的身体健康,自觉遵守产前检查制度,为迎接新生命的到来创造良好条件。

  •  孕产期应该注意些什么呢?这个时候是量比较少是正常的吗?第一次当妈妈,什么都不懂能给点建议吗?

    这个一般来说的话,这个最好选择注意平时的胎动情况,然后最好现在准备好待产,需要一个东西比较好。

  • 立式分娩让女人疼痛更少的原因是什么?

    此外,由于婴儿在母体内都是脑袋朝下,受地球重力的吸引可以减轻阵痛

  • 分娩时孕妇怎么用力呢?

      1、孕妇要以平静的心态待产。打消顾虑,坚信每个做妈妈的都可以平安分娩,我也一定能顺利的通过。   2、以充沛的精力进入分娩。有产兆后,要保证休息,注意营养,保存实力。   3、学习分娩的呼吸方法。临产后,子宫收缩逐渐有规律而且有力,在宫缩时可采用深吸气—长呼气的呼吸方式,使腹部放松,减轻疼痛。   4、正确的分娩用力方法。当分娩进入第二产程,胎儿的头已到达骨盆出口,胎儿要借助母亲的产力(子宫收缩、腹压等将胎儿娩出)。所以母亲使用正确的分娩用力方法是很重要的。在宫缩时可采用深吸气—屏住气片刻—长时间用力向下屏气,迫使胎儿头下降。宫缩间歇时,放松休息,采用均匀呼吸,等待下一次宫缩再用力。   5、胎儿头娩出的一瞬间,为避免胎儿头娩出过快、过猛,此刻应与医生紧密配合,在医生的指导下,用力后,放松、哈气一直到胎头慢慢娩出。胎儿娩出后,你会感到无比的轻松,也会感到很疲劳。当医生把宝宝抱到你的怀中,紧紧搂抱着她时,你会体会到初为人母的幸福与喜悦,为天底下所有母亲的艰辛而感到母亲的伟大。

  • 宝宝入盆是什么感觉呢?希望能多多了解,平常在家待产的时候注意了。

    宝宝入盘的感觉就会变得肚子很有下坠感,越来越有下坠感。一般到了孕晚期都会入盘的,不用担心。要多去做胎心监护,祝你好孕。

  • 第一次产前检查需要做哪些准备?

    建卡时,别忘了带上你的身份证、围产保健手册、医疗保险手册和所需费用(有些医院会要求你预存检查费用以免每次都要交费)。 在建卡过程中,医生通常会问你一些你个人和家庭的健康情况。可能包括以下内容: 年龄、籍贯、文化程度、职业等。 月经初潮时间、月经周期、月经量及末次月经时间。 以前的怀孕、生产经历,流产史,避孕情况,现有子女情况。 慢性疾病、手术或住院治疗的情况。 药物过敏史。 生活习惯,如饮食、睡眠、运动、吸烟、被动吸烟、、等。 配偶的健康情况,如吸烟、饮酒习惯、疾病史、用药史等。 你和配偶双方的家族遗传病史。 本次妊娠你是否有、有无、或。 你的初次时间(如果有的话)。 在第一次产检之前,和爱人一起仔细考虑一下以上的问题,会帮助你向医生提供更全面的信息,保证怀孕期间你和宝宝的健康。 除此以外,如果你还有一些其他健康问题,可以考虑主动告诉医生,确保你获得更加周到的孕期保健服务。这可能包括心理问题,如、家庭暴力的经历,或其他影响到你的安全和身心健康的任何经历。 什么情况下应及时去医院检查,而不应等到怀孕12周以后? 一般情况下,你会在怀孕12~13周去医院进行第一次系统的产前检查。但如果你有既往﹑胚胎停育或有畸形胎儿史,或出现诸如阴道流血、腹痛、严重的恶心或呕吐等症状,服用了药物或怀疑自己接触过可能伤害胎儿的不良因素,或者因为或有家族遗传病史等情况需要进行保健咨询,都应该尽早去医院进行检查,并接受医生的产前保健指导。 了解在你孕期的不同阶段,医生会建议你做哪些。

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接生

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分娩方法

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引产

  • 生产过程胎心不稳你好,我的孩子在分娩时有两次胎心不稳,两次低于或高于标准范围持续达十几分钟,请问对孩子的影响大吗?

    产程中的胎心监测以及检测结果解析是个比较复杂的问题,不能以“有影响”或“没影响”来回答。简单的回答是:如果胎心搏动变化持续时间不长,监护图的波段窄短,每次胎心率改变或异常能在子宫收缩间歇期一分钟内恢复正常,对胎儿影响不大。 谢谢!

  • 剖腹产到底可以生几个孩子?

    方法步骤: 01 1女性如果在第一次生育孩子的时候,使用了剖腹产的方式,当再次怀孕生产时比较可能还会选择剖腹产。虽说到底能做几次剖腹产没有统一的说法,曾经有外国出现过某个女性用剖腹产方式成产了七次之多。但是,在我国,按现在的情形,一般建议不要超过三次剖腹产。 02 2剖腹产多次出现的危险,主要存在于孕妇再次怀孕时,之前子宫体上的疤痕,比不上本身的结构组织,可能承受不住宝宝增大形成的压力,而出现破裂现象。剖腹产一般需要层层缝合,其中最有危险的还是最内层。除了总次数限制外,一般我们也建议,经过了剖腹产的妈妈,一般最好在三年后再次选择怀孕生产。会比较安全。 03 3其实,还有一个误区。不是做过剖腹产的妈妈就不能再选择顺产的方式。尤其是在只是经过1次剖腹产的妈妈。但是需要参考孕妇自身的健康情况,以及宝宝的发育情况。所以要按实际情况来决定。 04 剖腹产可以限定生产的日子,有的妈妈甚至都觉得可以让宝宝的命运更好。这个当然也没有可以验证的。主要还是一种美好的理想。

  • 剖腹产的婴儿应该吃什么提高营养

    1.猪肝适合在早上、中午食用。 <br/><br/>2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 <br/><br/>3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。 <br/><br/>4.干贝有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症。 <br/><br/>5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C,是产妇的最佳菜肴。 <br/><br/>6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。 <br/><br/>7.芝麻含钙高,多吃可预防产钙质之流失及便秘。 <br/><br/>8.猪蹄能补血通乳,可治疗产后缺乳症。 <br/><br/>9.花生能养血止血,可治疗贫血出血症,其有滋养作用。 <br/><br/>10.西芹纤维质高,多吃可预防产妇便秘。 <br/><br/>11.糯米性味甘平,补中益气,而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。 <br/><br/>12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。 <br/><br/>13.海参是零胆固醇的食品,蛋白质高,适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。 <br/><br/>14.猪心有强化心脏的功能。 <br/><br/>15.吻鱼含钙丰富,适合产妇食用 <br/><br/>坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦。 <br/><br/>分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟碱酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。 <br/><br/>药补不如食补,话是不错,可是并不代表着坐月子时就一定要整锅整锅地喝汤,或者每天一只老母鸡或猪蹄膀往肚子里塞。这里我们就把整个月子分为三个阶段,将每阶段的吃法逐一介绍给新手妈咪们。 <br/><br/>开胃为主的产后第一周 <br/><br/>拒绝油腻 口味要清爽 <br/><br/>不论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好呀。 <br/><br/>鲍老师推荐菜式: <br/><br/>比如芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末这样的家常小炒就非常合适。若能少吃白米,改吃糙米、胚芽米、全麦面包就更好了。 <br/><br/>特别提醒: <br/><br/>太油腻的食物会令人反胃,妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油,使宝宝发生腹泻。 <br/><br/>补血为要的产后第二周 <br/><br/>多吃补血食物并补充维生素 <br/><br/>进入月子的第二周,妈妈的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理,胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物,调理气血啦。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质,动物内脏更富含多种维生素,是挺完美的维生素补剂和补血剂。 <br/><br/>鲍老师推荐菜式: <br/><br/>比如麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等,加入少许枸杞、山药、茯苓等也是不错的补血补充维生素的食谱。 <br/><br/>特别提醒: <br/><br/>药膳不能凭一知半解,自行胡乱配制,请在专业人士的指导下进行滋补。 <br/><br/>进行催奶的分娩半月后 <br/><br/>催乳好时机不要舍弃汤料 <br/><br/>宝宝长到半个月以后,胃容量增长了不少,吃奶量与时间逐渐建立起规律。妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍,反而觉得奶不涨了。其实,如果宝宝尿量、体重增长都正常,两餐奶之间很安静,就说明母乳是充足的。免不了有些妈妈会担心母乳是否够吃,这时完全可以开始吃催奶食物了。 <br/><br/>催奶不应该只考虑量,质也非常重要。传统认为妈妈应该多吃蛋白质含量高的汤,最近的研究发现,被大家认为最有营养,煲了足足8小时才成的广东靓汤,汤里的营养仅仅是汤料的20%左右!所以科学的观点是汤汁要吃,料更不能舍弃。 <br/><br/>鲍老师推荐菜式: <br/><br/>比如鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤都是公认为很有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药,效果更佳。 <br/><br/>特别提醒: <br/><br/>营养其实在汤料里,所以煲汤不用一大锅;煲的时间也不要太长,不然会让汤料变得粗糙难咽。 <br/><br/>新手妈咪应当保持孕期养成的每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好,吃得对,既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖,这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。 <br/><br/>一个台湾妈妈的月子食谱 <br/><br/>坐月子饮食 <br/><br/>第1天:生化汤 杜仲粉 小米粥 豆浆 馄饨 酒酿蛋 <br/><br/>第2天:生化汤 杜仲粉 麻油猪肝 白饭 油饭 红豆糯米饭 红豆汤 酒酿蛋 <br/><br/>第3~7天:生化汤 杜仲粉 麻油猪肝 白饭 油饭 红豆汤 花生猪脚 鱼汤 酒酿蛋 <br/><br/>第8~10天:生化汤 杜仲粉 麻油腰子 薏仁饭 油饭 桂圆糯米饭 红豆饭 红豆汤 花生猪脚 鱼汤 酒酿蛋 红苋菜 地瓜叶 胡萝卜 零食

  • 剖腹产手术最好在哪一周施行?剖腹产手术最好在哪一周施行?

    38周以后,胎儿基本发育成熟,38周之前属于早产,对胎儿出生后的的发育不是很好

  • 剖腹产后母乳喂养要几天才可以给小宝贝吃的呢,现在小宝贝喝奶粉的吗?

    剖腹产后一般三天左右的时候就可以下奶了,那么这个时候妈妈就可以给孩子吃奶了。

  • 分娩要素有哪些?

    (1)产道:由骨产道及软产道组成,是胎儿娩出的通道。软产道指子宫下段、子宫颈、阴道、会阴,骨产道指骨盆。骨盆大小与体型有一定关系,但不是绝对的。通过骨盆测量可以了解骨盆情况。 (2)产力:主要指宫缩力,其次为腹肌的收缩力。产力在分娩中起重要作用,依靠宫缩力使子宫颈管消失,子宫口逐渐扩张,胎头下降。宫口开全后,由于胎头压迫产生向下用力、屏气的感觉使腹肌收缩用力。 (3)胎儿:胎儿大小、胎位对于分娩十分重要。胎儿过大可能增加分娩困难。胎位是指胎儿在母体内所处的位置,大约97%为头位、2%~4%为臀位、0.25%为横位。头位是正常胎位,臀位及横位是异常胎位。即使是头位,由于头的屈伸程度不同,胎头与骨盆的关系不同也有异常情况。一些异常胎位需要在产程中由医生检查发现,并根据情况给予处理。 (4)精神因素:指产妇分娩过程的精神状态。紧张、害怕、担心都有可能增加难产的机会。产道、产力、胎儿及精神四大要素互相联系,互相影响。在产妇的配合下,医生根据情况全面判断,才能使分娩顺利进行。

  • 产妇出现哪些状况不适合用无痛分娩?

    1.有凝血功能问题。 2.背后打针处有感染发炎现象。 3.无法配合医生指示摆位。 4.产妇或胎儿状况不稳定,如产前大出血,胎儿窘迫等状况。

  • 宝宝二十几天了,纯母乳喂养够营养吗,我是剖腹产的,当时年龄:孕9个月

    绝对是够营养的,只要这个时候妈妈自己吃的东西也是非常营养的话,那这些营养就全部到了宝宝那里,妈妈不要担心。

  • 关于产后性生活的问题请教各位产后妈咪,本人剖腹产快4个月了,性生活总是不满意,很干涩,也没有那种感觉了,是为什么,是还没有恢复么?要多久才能恢复呢?有什么改善方法?谢谢!!!

    呵呵 还没有改变过来了呢 等断奶了之后慢慢调节一下就好了 现在身体很空 处于亚健康时候 做的太多肯定不好 但想更好的话 要注意调节心情 这是关键! 还有做爱技巧!!

  • 如何才能快速分娩?

    秘密一:学会用力 当你产生便秘的感觉时,说明宝宝就要出来了,他的小脑袋压迫了你的肛门,如果还没有上产床请赶紧叫护士,如果已经上了产床,那么你就可以用力了。 别浪费力气在大喊大叫和恐惧上。当宫缩到来时再开始用力,趁着宫缩屏息向下用力,宫缩停止了你也可以休息一下了,但是千万别一下子全身放松,要慢慢放松,以免胎儿又退回去。 划船的感觉你还记得吗,我们不妨把生产想像成划船。拉住产床扶手的手,用力往胸前拉,脚用力蹬出去。每一次用力的时间要尽可能长,一次用力的时间越长,你生得越快,一口气憋25秒,用力! 简单地说,分娩时用力方式跟排便时的用力方式相似。别太紧张,一定要放松心情跟肌肉。医生会在你的身边指导,跟着医生的指导用力跟放松吧,你一定行的。 秘密二:性格爽快的妈妈生得快 美国生育学专家研究发现,性格会直接影响到产妇在分娩过程中的承受能力,也会直接影响她们子宫收缩的频率和强度。 如果您本身性格不属于开朗、爽快的类型,在怀孕期间也可以进行自我调节。 为了保持愉快的心情,不妨多听听轻松的音乐,与大自然接近,养些小花小草。别把心事憋在心里,跟身边的亲人、朋友倾诉与沟通。 分娩时也请尽量保持轻松的心情,如果你紧张,就会自动屏气使子宫供氧受阻,增加疼痛,减少宫缩效率。如果你感到害怕,你的身体还会分泌肾上腺激素,延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。 秘密三:正常的胎位 正常的胎位应该是头朝下,面向妈妈,稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。如果胎位不正,也可以试着把胎位调整过来。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以手脚着地,膝跪在床上,让胸尽量与床靠近,大小腿呈直角,每天保持20~30分钟。练习的时候注意腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。

  • 求助:一般多少周会入盆?我同事离预产期还不5天,昨天去检查说还没有入盆,大夫说,可能要往后拖,预产期2-3天后准备剖腹产。

    大部分孕妇在临产前两周胎头入盆,但也有一少部分在临产后方入盆。胎头不入盆的原因有两种,一种是头盆不称,另一种是前羊水较多。分娩的时间不会因为胎头不入盆就推迟,分娩的方式要根据产前医生检查的结果综合判断。 正常情况36周就可以入盆,但也可以差异,有提前的、有延后,这都没关系,只是你自己随时要注意,多问一问医生,另外你要准备入院的相关的东西,如衣服、婴儿需要用的、身份证、准生证等。

  • 孕妈妈分娩时的生理反应特点有哪些?

    如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩,持续30秒或以上,间歇5~6分钟,上腹部较前舒服,进食量明显增多,呼吸较前轻快,少量阴道流血,都是分娩前的先兆。另外见红和羊膜破裂,液体会通过子宫颈和阴道流出来,都是要分娩的前兆。

  • 孕期患宫颈靡烂3度可以顺产吗?

    还是应该听医生的建议,他会根据胎儿的情况做出判断的

  • 孕产妇喝酸奶有助变苗条吗?

     据最新的英国《每日邮报》报道,每天都喝酸奶,可帮助母亲摆脱婴儿肥。  芬兰研究人员说,孕妇多喝一些含有“友好”细菌的酸奶有助于产后恢复体形。这种细菌,也会在益生菌的饮料中存在,会让喝的人不储存脂肪。图尔库大学的研究人员说,一天一杯酸奶就够了。  他们跟踪了256名妇女的健康和体重,这些妇女从怀孕3个月到分娩后一年,他们都跟踪调查。一年后,产后喝益生菌的女性身材都不错,她们的中央肥胖率最低,而且身体的脂肪百分比也最低。

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