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失眠怎治

怎样治疗失眠抑郁症最好?

怎样治疗失眠抑郁症最好?哪里治?

全部答案(共3个回答)

    2018-10-08 10:53:22
  • 你好,长期失眠抑郁的治疗方法有很多,就需要看适不适合自己。
    1、呼吸方法,吸气4秒、然后再憋气7秒,在慢慢的从嘴巴呼气8秒。重复3次
    2、放松身体,失眠的人脑子里会胡思乱想出现各种画面,这个时候我们不要刻意中断思维,强迫自己入睡。
    3、失眠1年以上用这个方法很管用,选择一个中药助眠枕,通过气味作用大脑各个部位经络,可以达到助睡眠的作用,目前有专门研发一种助眠枕,是针对失眠1年以上的患者使用,...

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    你好,长期失眠抑郁的治疗方法有很多,就需要看适不适合自己。
    1、呼吸方法,吸气4秒、然后再憋气7秒,在慢慢的从嘴巴呼气8秒。重复3次
    2、放松身体,失眠的人脑子里会胡思乱想出现各种画面,这个时候我们不要刻意中断思维,强迫自己入睡。
    3、失眠1年以上用这个方法很管用,选择一个中药助眠枕,通过气味作用大脑各个部位经络,可以达到助睡眠的作用,目前有专门研发一种助眠枕,是针对失眠1年以上的患者使用,有发明专利。
    情本来可以是我的 | 2018-10-08 10:53:22 3 2 评论
    0/300
  • 2015-07-06 18:11:48
  • 您不要着急,这种病患是常见病 到北京专科神经医院 找对专家,找对医院,对症治疗,应该不是很难治,建议 您先打电话联系,确定了治疗的医院专家及相关的吃穿住行再行动。
    浪花随处飘散 | 2015-07-06 18:11:48 41 13 评论
    0/300
  • 2015-07-06 18:11:48
  • 世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。抑郁症的风险极大,重症抑郁有近15%的自杀率,因此如果有抑郁症立刻前往专科医院就诊,中药和西药对于抑郁症都有一定的治疗效果,但是治疗最好还是得根据患者的病情来定。
    如有需要可咨询我
    曾经那为谁 | 2015-07-06 18:11:48 53 10 评论
    0/300

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