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新生妈妈该怎么照顾好自己?

全部答案(共1个回答)

    2017-07-14 15:59:01
  •   新生妈妈该怎样照顾好自己?
    1.保证吃好、休息好
    由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第yi件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。
    2.尽早下床活动
    一般情况下,经阴正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动,这不仅有利于产后体力恢复、增加食欲,也有助于子宫收缩,促进恶露的排出及子宫复原。
    										

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      新生妈妈该怎样照顾好自己?
    1.保证吃好、休息好
    由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第yi件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。
    2.尽早下床活动
    一般情况下,经阴正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动,这不仅有利于产后体力恢复、增加食欲,也有助于子宫收缩,促进恶露的排出及子宫复原。
      但应注意不要受凉并避免冷风直吹。 3.特别注意个人卫生 “月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000d溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。产生由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜,以免脏水流入阴dao内发生感染。
       4.尽早哺乳 分娩后乳房充血膨胀明显,尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。 5.合理安排性生活 恶露未干净或产后42天以内,由于子宫内的创面尚未完全修复,所以要ao禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”,很容易造成产褥期感染,甚至造成慢性盆qiao炎等不良后果。
       。
    雷思丽瑶瑶 | 2017-07-14 15:59:01 53 8 评论
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