我在产房刚生完宝宝,助产士看到排出的胎盘,就告诉另一个医生,胎膜只有一层,还有一层没排出。。医生当场和我说明情况,然后清宫……出院前还做了次B超,显示里面还有个5厘米左右的小块,医生说90%的产妇会自行排出的。。到时候产后42天复查,如果还没排出,就需要再做清宫了。。我在三甲医院看的。。不是骗人!
我在产房刚生完宝宝,助产士看到排出的胎盘,就告诉另一个医生,胎膜只有一层,还有一层没排出。。医生当场和我说明情况,然后清宫……出院前还做了次B超,显示里面还有个5厘米左右的小块,医生说90%的产妇会自行排出的。。到时候产后42天复查,如果还没排出,就需要再做清宫了。。我在三甲医院看的。。不是骗人!收起
生了后,马上就清了一下的。
生了后,马上就清了一下的。收起
别被忽悠了
别被忽悠了收起
由于孩子是以奶类为主食,每天摄入多量的蛋白质,又加孩子胃肠功能还不完善,会出现经常放屁和腹胀的现象。爱放屁不是消化系统不好,而是消化道通畅的表现,但有时孩子有消化功能紊乱时也会频繁地放屁,但在放屁的同时会伴随其他的异常症状,这时需及时给孩子治疗。
你可以随时准备了，准备好一切去医院所需的东西，随时拿起就可以走，不要到时手忙脚乱丢三落四，祝母子平安。
这是个项目自愿的，也可以不做。要抽五六罐血呢！舍不得的。况且检查结果准确率不是很高，如果报告有疑问的话还要进一步做羊水穿刺，这个危险性就高了，权衡利弊的话可以说一大堆。
直接放进去煮就可以了啊,我都煮五到十分钟的,以后宝宝要吃奶粉的话每星期都要煮一次的
侧切 是指在宝宝出生前，在产妇的阴道和肛门之间（医学上称会阴部位）的肌肉部分做的一个切口。其目的是为了增大阴道的开口，以方便胎儿的娩出，同时避免会阴撕裂。宝宝出生后，医生会进行伤口缝合。手术及缝合的过程通常都会在局部麻醉的状态下完成。有些医院在缝合时会使用可吸收的缝线。缝线会在产后数周内分解吸收，不需要拆线。 产钳助产 是指医生使用两个金属制的、大勺状的产钳夹住胎儿的太阳穴，配合产妇的分娩用力，将胎儿拉出的助产方法。是胎儿在产道中下降缓慢或无法前进，或者胎儿宫内缺氧需要尽快取出胎儿时可以采取的方法。
与剖腹产相比，自然分娩相对更有利于婴儿健康。但出于种种原因，不少健康孕妇依然会选择剖腹产。美国研究人员认为，健康孕妇选择剖腹产最好是怀孕第39周，这一期间出生的婴儿相对在第37周或38周经剖腹产出生的婴儿患各类疾病的风险更小。 美国北卡罗来纳大学等机构的研究人员在最新一期《新英格兰医学杂志》上报告说，他们对13258名孕妇及其婴儿的情况进行了调查研究。这些孕妇健康状况良好，可以自然分娩，但她们中有35.8%的产妇选择在第37周或38周剖腹产，49.1%的产妇选择在第39周剖腹产。这些孕妇此前均有过一次足月的剖腹产。通常情况下，孕期为40周左右，但一般在37周时胎儿就已足月。 研究发现，在第37周或38周经剖腹产出生的婴儿出现健康问题的几率是在第39周经剖腹产出生婴儿的两倍，例如呼吸问题、感染、低血糖或需要进行重病特别护理等。而且，前者出现并发症的比例也明显高于后者。
一般接受过剖宫产手机的妇女，如欲再次生育最好过两年之后再怀孕，这样可以给子宫一个充分的愈合恢复期。尽管如此在分娩时也还会有子宫破裂的现象。所以剖宫产后的妇女忌急于再怀孕。至于是否剖宫产，可能性很大，但你也可以看情况许可的话顺产也行。到医院做个检查可以更加了解自己的身体状况，值得一去
分娩过程瞬息万变，往往在很短的时间内可以发生意外，所以每位孕妇在临近预产期时必须从思想、身体、物质三方面做好住院分娩的准备。住院分娩能及时处理在分娩过程中出现的异常情况，使母婴平安。因此每位孕妇最好能在医院分娩。 选择合适的分娩方式也同样重要。分娩的常用方式主要有自然阴道分娩、人工辅助阴道分娩、剖腹分娩三种。 (1)自然阴道分娩：胎儿发育正常，孕妇骨盆发育也正常，孕妇身体状况良好，靠子宫阵发的有力节律收缩将胎儿推出体外，这便是自然阴道分娩。自然阴道分娩是最为理想的分娩方式，因为它是一种正常的生理现象，对母亲和胎儿都没有多大的损伤，而且母亲产后很快能得以恢复。 (2)人工辅助阴道分娩：在自然分娩过程中出现子宫收缩无力或待产时间拖得过长时，适当加一些加速分娩的药物已增加子宫收缩力，缩短产程。如遇到胎儿太大或宫缩无力、产妇体力不够时，就要用会阴侧切、胎头吸引器帮助分娩。人工辅助阴道分娩比自然分娩稍困难些，但医生的帮助也会使你顺利分娩。 (3)剖腹分娩：如果骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妇，需要尽快结束分娩时应采取剖腹分娩方式，以确保母子平安。剖腹产手术对母亲的损伤较大。手术本身就是一种创伤，产后的恢复远比阴道分娩慢，而且还会有手术后遗症发生。
主要就是宝宝衣物,奶瓶,奶瓶刷奶粉,纸尿裤沐浴露,爽身粉,还有这一点卫生巾相关的证件,月子服务,防乳溢垫,哺乳内衣之类的。
过去确实有这样的说法。这是因为精子中含有诱发子宫收缩的物质，通过做爱的刺激有可能会促使早些分娩。但是，首先应该考虑是否已经发生了破水。因为盲目的性行为会导致细菌感染。因此，对于进入预产月的准妈妈来说，无论是否过了预产期，我们都不赞成用这种方法催产。
孕晚期会有轻度的耻骨联合分离现象，如果疼痛明显可以适当固定，用骨盆束缚带即可。在我院自然分娩不实行常规侧切。
骨盆窄了，肯定不能顺产，就像你从门口搬东西进家里，东西大了门小了 ，东西怎么搬的进来。
你老公还看 前些天医院让去听课 我老公说的好啊 不能听 听了以后都要靠他了 真想踹几脚过去
到底该怎样减肥？ 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 有人说：九点前我就饿得难受，怎么办？那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。 2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒、不吃零食等，但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！我就是这样做的，没有吃过任何减肥药，没有刻意去节食，也没有刻意去锻炼，按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯，一年来我的体重下降了20斤！效果是不是很明显？我认为，只有这样的减肥才是科学的减肥！只有这样的减肥才是有效的减肥！只有这样的减肥才是健康的减肥！想减肥的朋友不妨试试。 ........................................................嗯,还有........................ 水果减肥法简介： 水果减肥法 是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 减磅原理： 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话，蛋白质的摄取会不足，所以每天可以喝点牛奶补充。 3 .不要只吃一种水果，否则营养会不够平均。 水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是体重也很容易回升。 2 .长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头发分叉，所以不应长时间进行。 3 .会营养不良 水果减肥Q & A Q：罐头水果跟新鲜水果营养是否一样？ A：加工食品过程会让维他命C大量流失，纤维质减少，降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着，卡路里会相对提高。 Q：什麽水果不该用来减肥？ A：榴连、荔枝、龙眼等的热量较高，吃时要小心勿吃过量。 Q：什麽时候吃水果最好？ A：早上吃水果可以促进消化，而水果中的果糖可以提高血糖含量，让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果，更能减少胃气涨的现象。 七日瘦身汤制作方法：（七日瘦身汤不安全，试用者请一定要认真看完全文） 减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。 煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗。 第一天：汤和水果 除香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。 第二天：汤和蔬菜 除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。 第三天：汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。 第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天：汤、牛肉和西红柿 除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃，不限量。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以了。 第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。 第七天：米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。 七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底，每天搭配不同的东西（如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。）。因其方法简单易懂，加上某位艺人大力推荐，所以曾一度造成流行。到底它效果如何？原理为何？对身体又有什么影响？这就是今天我们所要讨论的重点！ 蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤，有两种基本搭配------1.少量糖类＋蔬菜汤＝少吃（低热量减肥）。青菜煮的汤无油，一碗只有20-30卡，即使每2小时喝一碗，一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜，或一天只吃一个马玲薯的吃法，基本上属于极低热量减肥法（指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式）。2.大量肉类＋蔬菜＝吃肉减肥（利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果）。所以若你要问效果如何？那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻，一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来，而且瘦下来不必再为体重烦恼，那么你可能要失望了！（若你试过，你可能会发现它反而让你更糟：因少吃使代谢降低，反而复胖更快、更多。） ................................................................................................................................................. 越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！ 1． 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。 2． 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3． 煮鸡蛋减肥法 一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4． 小豆减肥法 将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。 5． 酸奶减肥法 一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。 6． 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7． 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。 8． 矿泉水减肥法 饭前饮用3～4杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多。 9． 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右，进食量为平时的一半。 10.黑米减肥法 主食从白米、面包转为黑米，并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、 以及食物纤维。 11.饮茶减肥法 茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食减肥 法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。 胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。 若人在饥饿之前吃些东西，常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法，这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。例如，人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一些蔬菜， 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来， 人体脂肪是由多种营养素组合而成的，人体在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物食品， 人体就不会增加脂肪。 14.要想瘦多食醋 近年来，美国兴起一股食醋减肥热，有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸， 不但可以消耗体内脂肪，而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能够收到良好的减肥效果。 15.饭后茶减肥法 饭、茶、汤、食物配搭好一点，吃不胖又健康，有空时加点运动效力更佳。 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤， 都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪、醒胃。 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类， 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。 16.简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。 怎么办？你可以试试柠檬汁拌苹果啊！ [原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克 [制法]： 1． 苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。 2． 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。 3． 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。 ◆哪些食物能减肥？ 1、冬瓜。 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。 3、丝瓜 丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。 4、白萝卜 含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用 5、紫菜 纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。 6、韭菜 含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。 7、海带 含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富），有通便和利尿的功能。 8、绿豆芽 水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。 9、辣椒 具有消耗体内脂肪的功能，且富含维生素，热量含量也较低。 10、苹果 含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。 11、柠檬 含较多的柠檬酸，能促进胃液的分泌，促进肠蠕动，利于通便。 12、茶 普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。 13、醋 醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。 14、兔肉 脂肪含量极低，且多为不饱和脂肪酸，故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。 15、赤小豆 是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。 16、大蒜 对酶的形成起抑制作用，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成（脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与） 18、木耳 是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。 19、荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克（干荷叶25克）煎汤代茶，连服3个月，能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物，且胆固醇含量也很低，是减肥的理想肉食。 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。 肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试： 1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。 减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！ 参考一下，我以前提过的问题，这也是网友发的，借鉴一下吧，其实，最好的方法是节食+运动，真的，我已经减了30多斤了，现在很匀称阿 世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾， 较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？ 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。 不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？ 同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。 举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。 1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤. 2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物. 3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养. 4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里（保持一定的速度）. 5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。 6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练. 7.不吃太多饮料:用水代替饮料。 8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。 嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!! 努力!坚持! 参考资料：减肥方法网： 瘦身男女网: 瘦身网:
学龄以后的多动症患儿，主要症状体现在：注意力不集中、学习成绩不好、冲动任性，活动过多等等。多动症确诊除了临床症状明显外，还需要做检查才能综合确诊，建议到正规医院就诊，做个检查。同时家长对孩子要有耐心，对其不懂、不愿去理解的事情要多教、多练，对其微小的进步要给予及时的表扬，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食方面少吃辛辣油腻、生冷的食品，少吃含兴奋剂的咖啡、饮料等等。
1、激光方法 使用剖腹产疤痕修复方法进行剖腹产疤痕修复时： 第一步，局部注射抑制网状纤维增生的药物； 第二步，同时结合特定波长的染料脉冲激光照射，封闭增生的血管，这样可以松解增生疤痕，使疤痕逐渐变平变细； 第三步，剖腹产疤痕修复的恢复到形如一条细线状痕迹。专家建议，为了避免蚯蚓状疤痕的出现，在此项剖腹产疤痕修复后24周要进行1-2次脉冲激光照射。 2、手术方法 剖腹产疤痕修复使用此方法比较适合于疤痕较为难看，或因感染、异物等所引起的肥厚疤痕组织，因为剖腹产疤痕修复可以切除疤痕，将其重新缝合。对于直切口的疤痕，还可以重新设计切口，美化疤痕。对于小腹凸出的不美观疤痕，应当先做剖腹产疤痕修复抽脂或腹部整形，将腹部肌肉的筋膜拉紧，恢复紧绷的状态，再将多余的皮肤切除，剖腹产疤痕修复在切口张力最小的状态下重新缝合切口，这样就能最大限度的改善疤痕及身材了。 剖腹产后注意事项 不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。 不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 不宜过饱：剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。 及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。 严防感冒：感冒咳嗽可影响伤口愈合并，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。 大家需要注意这些疤痕的形成因素，而且也要注意一些事项，全面的进行调理身体，平时也要注意伤口的一些护理方法，以免影响到自己的形象，并且在日常生活中，大家需要注意护理方案，全面的进行保健，这样才能避免造成更多困扰，希望大家注意自己的身体调理。
宝宝是否有感冒发烧类的，或是太热太冷，衣服穿的不舒服也会哭的
我今天去看胎位,医生说我家宝有五斤多了,我也跟宝妈一样想顺产
准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。定时做产前检查定期做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正，在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正，从而不影响顺产。对顺产有信心对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。
医生提醒说，虽然没有具体的一个数字，但从医学角度建议，剖腹产最好不要超过3次。因为3次或3次以上的剖宫产，怀孕时发生自发性子宫破裂的可能性比较大，再临产的危险性也会增加。从理论上说，剖腹产的次数没有限制，但这是风险和次数并存的问题，次数越多，风险越大。
分娩呼吸法的作用 当你感到紧张或害怕时，你的呼吸会变得又浅又快。你的肩膀会不由自主地向上耸起来，你的肩部和颈部的肌肉会感到很紧张。如果你进入一种紧张状态，你会开始过度呼吸，即将空气吸进你的肺，然后再短而急促地喘出来;这时，你可能会感到眩晕，失去控制，手指开始发麻，嘴巴也会感到麻木。 所有这些都是你感到紧张和惊恐时的常见反应。你的身体不能长时间持续地处于这种状态，因为那会让你变得非常疲惫。在分娩的过程中，你的目标是尽可能地保存你的体力。你也希望给宝宝提供充足的氧气，帮助他克服生产过程中面临的压力。紧张状态下的呼吸会减少你和宝宝得到的氧气量。分娩呼吸法也许可以在那个重大时刻到来时帮上你。
如果想恢复到以前 就只能去做阴道紧缩术了 没有别的办法 分泌物 是不是你有点炎症啊 有时间去做个妇科检查
建议你在壬辰年阴历三月初八（即2012年3月29号 己丑 星期四）进行剖腹产。这一天是适合你俩得子的吉日。
产后6小时以内： 躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，并在产妇臀下垫好卫生巾，还会定时为产妇按摩子宫，观察子宫收缩和阴道流血情况。 腹部放置沙袋：有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压，查看面色，测量脉搏和体温，每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等，并将这些情况记录下来。 及时哺乳：宝宝饿了，护士会把他抱给妈妈，妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历，留给宝宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。 禁食：在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食。 产后第一天(6小时以后) 躺着的姿势：产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。
我就买了没用,需要护理垫 卫生巾 宽一些的手纸 如果不好意思让家人洗内裤就买些一次性内裤 还有宝宝的月子服、抱被
肥胖产妇不适合水中分娩 国外水中分娩发展成熟，能够进行阴道分娩的产妇都能在水中分娩，包括头位胎位、臀位胎位、双胎和巨大儿等情况。目前国内水中分娩仅限于头位胎位。 以下情况应慎重选择水中分娩：考虑有难产的可能性，如产妇肥胖;估计胎儿体重≥3500克，胎儿腹径>35厘米;胎儿脐带绕颈2周及以上。但绕颈1圈者仍然可以在水中做松解处理。
孕妇要增加到医院产前检查的次数，随时观察生命体征，如果严重者需要在36-38周的视乎到医院住院待产，特别严重的孕妇要立即住院。在孕妇休息的时候，要将床头抬高，让余怒采取左侧卧位，孕妇每天的睡眠时间不能少于10小时。要褒词良好的心态，情绪不能过于激动，也不能过度劳累。要多吃高蛋白、高纤维素、高维生素、低盐低脂含铁丰富的食物，像大豆、牛奶、肉类、笋类的含量最高。在孕期到4个月的时候要控制盐的食用量，一天不能超过5g。 在需要用药的时候，点滴的速度要以每分钟20-30滴为宜。遵医嘱用强心药物的时候要随时观察孕妇的反应和副作用，有异常情况就立即通知医生。孕妇要注意及时添加衣服，少去公共场所，尤其是在传染病流行的季节，以免感染传染性疾病。如果有感染的可能或有小的伤口要用抗生素防治。
嘿嘿，想我当年也如此啊。休完了产假上了班，肚子还象有四五个月的身孕一样呢：） 现在想想，当时可着急了。可是，等宝宝差不多一岁的时候，我就恢复的差不多了，不过，现在仍然比怀孕前重了5公斤，好像是断奶以后又长胖了些，小肚子比从前（怀孕以前）鼓一点点，饿着的时候个人比较满意：） 所以，还是不必太担心啦，运动嘛，当然是有比没有强啦，加油哦，祝你早日从“小腹婆”蜕变成“小腰精”：）
不是的吧,剖腹产的本来就是会一直疼的,不用担心啦,奶水是要越吸越多的,刚开始没有,后来就会很多的你没事的时候就给你宝宝吸吧,还有就是多吃催奶的东西。
那倒不会,就是和四合院是的,在这个屋睡,去那个屋洗澡
宝宝的预产期是10.3号,在焦急的等待中,宝贝儿已经过了预产期8天了,10.11号宝爸终于忍不住说明天去住院吧,看医生采取什么方式让宝宝快点出生,我表示同意。10.12号凌晨一点肚子突然一阵阵的疼痛,开始10分钟疼一次,3点钟去厕所见红了,3点半5分钟疼一次,4点钟把宝爸叫醒,因为事先宝爸学习了很多这方面的知识,并不紧张,只是问我是马上去医院还是天亮再去,我说早饭吃过再去,12日上午8点多我们开车来到了郑州市人民医院办理了住院手续。然后是一系列的检查,宫口没开,但备皮,测量尺寸还是都做完了,医生说因为宝宝不大,我的条件比较适合顺产。本来我就是顺产的积极拥护者,做了胎心监护和B超,又抽了血就回病房了,宝宝这会似乎不着急了,阵痛消失了。12号晚上8点多阵痛又开始了,这一晚比之前的疼痛加重了一些,4--5分钟一次,有的时候2--3分钟一次。因为没有什么其他特别的感觉还是没有叫医生,这一夜没有睡觉。13号上午8点多医生查房,医生说今天要采取一些措施:或者是阴道方药或者是静脉用宫缩素。9:30分去待产室检查宫口未开,医生让我选择使用哪种方式,让我先和宝爸商量一下,使用阴道用药是欣普贝生,一粒500多,因为个体差异不是每个人都100%有效,无效后可以使用宫缩素,使用宫缩素效果慢,但使用缩宫素后就不能阴道用药了。给宝爸打电话宝爸说钱多少无所谓关键是那个痛苦小效果好,最后我们选择了阴道用药。 10:45医生在阴道内放置了药物,11:30分开始阵痛7--8分钟一次,12点宝爸来送饭5分钟一次,疼痛间隙赶紧吃几口米饭和菜,12:30分规律的4分钟疼一次,这是护士过来坐胎心监测,立即要求去待产室检查,这是听检查的护士说药物效果很好,宫口没开但已经软化,放进去的药物可以取出来了。并且做了20分钟的胎心监护,这个时候肚子比之前的疼痛加重了很多,因为没看时间不知道多久疼一次,做完胎心监护。护士让回病房拿卫生纸和孩子需要的物品来待产室等待,走到待产室门口换鞋时阵痛又来了,这时门口值班护士说她去告诉宝爸,让宝爸准备,让我回待产室等待,过了一会儿,宝宝的被子纸尿裤还有我的水杯巧克力卫生纸拿来了。这个时候被护士要求上床检查宫口,开了三指,疼痛加剧。阵痛缩短,躺在待产床上一阵阵的疼痛折磨的我无所适从,深呼吸没有用,只能用力的撕扯自己的头发和身体,手被咬的全是牙印,头被撞起了包也不知道疼,这是的我以为自己会被疼死呢,要求医生剖腹产,也给在待产室外的老公发信息要求剖腹产,后来知道老公被吓的没了主意,还是妈妈说发信息告诉我坚持一下吧,然后老公给我发了“坚持就是胜利”可惜当时疼得没看见,生完才看见。当时郑州人民医院的产科张医生及护士还有打扫卫生的阿姨都劝我坚持,说剖腹产术后也要疼6个小时而且比这个还疼,又有护士来检查宫口,说开了5--6指,这之后每次疼痛都有大便的感觉,开始不自觉的用力,医生不让用力,可实在疼的忍不住不自觉的用力,之后每次疼痛来临都偷偷的用力,不知过了多久,感觉下面有个软软的东西像个小气球一样,叫护士来看看,护士马上让我去产床,是我自己走过去的,这时候过来很多人,给我套脚套,往我身上撒消毒水之类的,有个护士用手护住外阴不让用力,只让哈哈气,消毒完毕有个护士给我侧切了,很疼,医生让我慢慢用力,然后让我憋住一口气使劲用力,宝宝出生了!10.13号,17:28分,女孩,3.25公斤。随后胎盘娩出,护士开始缝合侧切伤口,因为打了麻药不觉得疼,缝合后又一个护士过来给压子宫,这时能感觉大量地血流出来,一切做完之后护士给换了身下的单子,并给身上盖了被单,宝宝也洗完抱到了身边的小床上,这时护士把我的手机和衣物等送来了,给老公打了电话,因为护士还没有出去报喜老公并不知道宝宝已经出生了,接到我的电话老公很兴奋,家人都没有想到这么快就生了,因为要观察两个小时,老公一直在待产室门口等候,并且给我冲了一杯红糖水送进来,宝宝出生后似乎忘记了之前的疼痛,今天宝宝已经14天了,一切都很好!就是名字还没有起好!呵呵,老公说他要慢慢的想个好听的名字!感谢上天赐给我一个可爱的女儿!
应该是在学发声。我家小孩在5、6个月的时候高兴了也会依依呀呀叫。
十月怀胎，一朝分娩，到了孕后期，孕妇的体型发生了明显的变化，腹部明显隆起，行动不便，有时也会出现下肢浮肿等现象，同时孕妇的口味也会发生一系列的变化，下体分泌物也明显增多，这些其实都是在为即将到来的分娩做好准备，这时候孕妇要按照要求按时到正规医院做产前检查，根据有可能出现的情况，提前做好准备。 家住农村的阿桃婚后不久就开始了生儿育女的工作。在家人的悉心照料下，阿桃的肚子一天天大起来，最后终于等到了激动人心的时刻：见红、阵痛、分 娩然而，令阿桃及家人万万没想到的是，千辛万苦盼来的小生命，竟然一出生就被判了死刑孩子是个畸形儿，患了先天性脊柱裂脑脊膜膨出，医生说孩子很 难留下来，问阿桃：这种畸形在产前就可以通过例行检查发现的，你以前从没做过产前检查吗?伤心绝望的阿桃已是欲哭无泪，因为在怀孕的过程中，也有人提 醒她去医院检查一下，但她觉得自己身体很好，孕期又很注意保养，好好的老往医院跑没啥意思，不想花那冤枉钱，便没当回事。没想到，不幸真的降临到自己头 上，阿桃悔得流干眼泪也于事无补了 像这样的例子临床上并不少见，几乎每个妇产科医生都会遇到。准妈妈顺利怀孕后都在祈求孕产过程能够顺顺利利、平平安安，可她们往往容易忽视一个更加重要的环节，那便是产前检查。 产前检查就是指在妊娠期对孕妇和胎儿定期进行全面系统的临床检查，以期及早发现胎儿是否有先天畸形、遗传病，监测孕妇的健康状况及胎儿生长发育 情况，制定分娩计划，进行优生指导。可以说，它对孕妇和胎儿起着保驾护航的作用，一发现异常，及时处理。但令人遗憾的是，至今产前检查仍不被许多孕妇 重视。一些准妈妈把产前检查当做一项可有可无的工作，以为产前检查就是简单地听听胎心音，测测宫高腹围，没什么大不了。还有的自认为身体健康，家里几代人 也没生出过什么畸胎，没必要一次次往医院跑。事实上，这些看法都是非常错误的。
一般情况下，新妈妈的产程约需要12小时左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如排骨面条、牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃饱，为自己积攒足够能量。否则就可能会身体疲劳，引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险的情况。
老公陪老婆进入手术室，分娩的时候让老公陪产，共同迎接爱情结晶的出生这样的事，其实在法国、英国、美国等欧美国家已经很常见了，有近90%的丈夫陪伴妻子度过生产的疼痛。老公陪产在中国还没有普及，但是近年来也有了很多的爸爸身先士卒，去尝试了陪产。陪产这件事对于妈妈来说，会给自己增加信心，能够让自己更加顺利地生产；但是对于爸爸来说呢，有哪些好处或者坏处呢 老公陪产有利于夫妻感情升华 夫妻一同迎接孩子的出生，可以增进夫妻间的感情，也是对妻子的感情、心理都是一种安慰，有利于减轻妻子的痛苦，加快产程。同时，伴随妻子走过怀孕和分娩的过程，可以让丈夫更快地进入父亲的角色，也会对丈夫的心理产生刺激，从而进一步升华对妻子的爱。并且目睹了孩子的艰难出生过程，也可以增强丈夫对家庭的责任感。 有关陪产的不少负面传闻层出不穷 老公比妻子还紧张，最后晕倒在一边，医生护士都不知道应该先抢救谁; 老公看到妻子披头散发大喊大叫的模样，露出厌恶的神情; 老公见证了血腥的生产过程，留下心理阴影，埋下夫妻性生活失谐的隐患 日本某保健机构在一次相关调查中发现，大约50%的男士亲眼目睹了妻子的分娩过程后，会产生不同程度的心理压力，严重的甚至会出现功能性勃起障碍。分娩过程中大多数女性的形象都有些不佳，再加上血淋淋的分娩场面，对于不了解医学知识的男性来说，一定程度上会使他们出现恐惧心理，继而导致个别男性在目睹了妻子分娩的过程后出现功能性勃起障碍。
姐娠期孕妇应加强孕期保健，定期接受产前检查，及时发现高危因 素，如妊娠期高血压疾病、肝炎、贫血、巨大儿、羊水过多等，积极治疗。有 产后出血史的孕妇应提前住院。分娩期临产后，孕妇应调整好自己的情绪，消除过度紧张、焦虑，按 时进饮食，维持正常的营养及水电平衡，并注意休息，必要时遵医嘱使用镇静 剂，使机体保持最佳机能状态，保证宫缩协调有力，产程顺利进展。产后期产后产妇应及时排尿，以免膀胱过度充盈，影响子宫收缩，导 致产后出血；产后定时下床活动，以利恶露排出，促进子宫收缩，减少出血。
1) 新生儿纸尿裤和成人纸尿裤; 2) 新生儿衣服3到4套 （最好是连体的）必须是柔软的全棉。 3） 奶瓶2个，吸奶器和乳垫也要有；医院会提供奶粉，奶粉倒不需要带去医院，家里可以准备一些，不过估计到时会有很多亲戚送来，前2个月基本可以不用自己买的。事先最好告诉大家，宝宝吃的是什么牌子的奶粉，以免大家送来各种各样牌子，固定一种比较好，更换奶粉很麻烦。 4） 婴儿用的纱布若干（擦擦脸,手） 5） 毛巾毯一条 6） 个人的卫生用品，牙刷牙膏，毛巾，肥皂，换洗衣物，建议将这些必须的物品集中放在一起，避免到时候要去医院了，急匆匆得找这找那。 7） 准备一些点心，如饼干，巧克力，去了医院也不一定立即生，要保证体力，就算没胃口也要吃一些，因为生小孩就是打硬仗。 8） 精神上的准备也很重要，不要去想会有多疼，反正躲也躲不掉，能顺产就尽量顺产，尽管疼，但能体会做母亲的伟大。 暂时先写这些，如果有漏掉的说明我生了小孩后，记性变差了，要是想起来，一定来补充。
最好不要剖啦，一是为你自己身体不留疤，而且那个剖的有刀口瘾疼危害，不过这都不是必然的，只要能顺产还是顺产，顺产不容易就剖吧
第一：骨盆 骨盆由两侧前方的无名骨(肠骨、坐骨及耻骨围绕而成)、荐骨及尾骨相连接成一个通道，也就是产道。 评估骨盆之产容量时，最重要的量度有： 1.入口的产科直径。 2.坐骨棘之间的距离。 3.耻骨下角与二结节间之距离。 4.三平面(入口、中间及出口)之后矢径。 5.荐椎之屈度和长度。 这些客观评估的尺度，必须藉助放射线骨盆摄影才能测知。但是放射线的照射，可能会增加将来幼儿得血癌的机率，所以并不广泛被使用。 一般而言，只在产程进展迟滞时，才考虑采用这项检查。或者依据临床的判断及超音波检查，来决定是否有胎头骨盆不对称的问题，必须采用剖腹产术。 由於女性的骨盆及每一骨盆之平面的变化极大，要将骨盆做硬性的分类实不可能。为了实际上的需要，依照骨盆入口的形态，我们可将骨盆分为： 1.女式，即圆形或横卵圆形。 2.男式，即心脏型或楔型。 3.类人猿式，即长前后卵形。 4.扁平式，即横卵圆形，但前后径很短。 这四类的骨盆对分娩的影响，以女式及类人猿式较有利于生产。男式及扁平式都不利于阴道式生产。当然，骨盆的形态无法由肉眼透视，屁股大比较会生小孩的说法，也只是臆测。 第二：胎儿 举凡胎儿的姿势、产式、体态、位置、头围、胸围，胎儿的数目及胎儿的健康状况等，都可能影响产程的进展及生产的方式。 第三：子宫的收缩力 目前我们仍不了解发动分娩的真正机转。正常状态下，妊娠四十周左右可能是子宫伸张到某一程度、子宫颈周围的神经丛受刺激、胎盘产生特殊激素、血中动情素、机黄体素下降、生理或心理等因素影响分娩的发动。
现在剖宫产大医院都做得很好。其实就疼痛来讲，可能比自己生还轻松。但这由不得你，得看宝宝大小和你的产道能不能顺产。哪一种方式都有利有弊。不过现在医学界还是鼓励自己生。
说是说无痛,其实除非剖宫产全身麻醉(当然那会导致事后痛),所有这些"无痛分娩"只会减轻分娩时的疼痛. 我当时分娩医生让我吸一种气体,他们称"仙桃乐",具体学名我不清楚.在宫缩程度加剧时用,一直到小孩快出生时停止(因为这时候你要配合使劲).人感觉飘飘然的,看什么景象都像在看电影,好像跟自己无关似的.疼痛感比较轻微,但是能感觉到身体各部分器官所受的压力. 是否适宜要请教医生.
恢复身体的方法： 1、注意劳逸适当。分娩时由于用力，产妇体力消耗极大，产后一般疲惫想睡。因此，产后最初24小时内，产妇应卧床休息，然后，可以起床在室内稍微活动，这样可促进恶露的排出，有利于子宫的尽快复原，也有利于产后大、小便通畅。整个产褥期都应保证产妇充足的睡眠和休息，不可从事重体力劳动。也不要因害怕会阴部疼痛，整日躺在床上，这样对身体复原很不利。 2、注意排尿。产后不久，一般尿量较多，应尽早自解小便，以免膀胱膨胀，妨碍子宫的复原。产后6-8小时仍未解小便，可鼓励和帮助产妇下床排尿，也可在下腹部放一个热水袋，或用温开水缓慢冲洗外阴，以刺激和诱导排尿。 3、防止便秘。分娩时大多进行过灌肠，大便已排空，故产后两天内可无大便。由于产后的卧床休息，肠蠕动减弱，加上会阴部疼痛不愿解大便，常常容易形成便秘。家人可鼓励和帮助产妇排便，必要时可用开塞露塞入肛门帮助排便。有痔的产妇更应防止便秘. 4、注意会阴部卫生。产后，特别是产褥期，会阴部分泌物较多，庆特别注意卫生。每天可用温开水或1：5000的高锰酸钾溶液冲洗外阴部1-3次，并保持会阴部清洁和干燥，勤换会阴垫。 5、勤换内衣、床单。产后出汗较多，尤其夜晚更明显，所以要勤换内衣内裤和床单，以保持清洁和干燥。 6、注意饮食的营养。这是产妇身体复原的重要条件。
慢慢学下照顾宝宝就可以的了,多鼓励自己学习和多点上网找找资料多跟其他的一些妈妈沟通一下,慢慢地就会懂得照顾好宝宝的一些技巧的了,宝爸虽然现在照顾着你跟宝宝,但是始终有一天都是要自己照顾宝宝的
感觉宝宝睡觉不踏实 多拍拍他 和她多说说话
病情分析：你好，你这个情况其实就和流产差不多，所以为了使身体尽快恢复以及不影响以后怀孕，小产后一个月调理很重要，如果感觉恢复不好时间还可以延长！<br/>指导意见：建议，一个月内不要同房，多吃优质蛋白，如鸡蛋，瘦肉，鲫鱼汤对恢复子宫有很好作用，辛辣油炸刺激食物不要吃，多注意避免凉水，以防身体受凉气！祝你早点恢复！
现代医学研究表明，胎儿从母体分娩出来到剪断脐带这段短暂的时间关乎着人一生的健康。这是一个经常被人们忽略看似小却实际大的问题。我可以毫不夸张的说，以往很少有人注意到这个问题。现在医疗条件好了，绝大多数产妇都是在医院生产，只要胎儿一脱离母体，就有接产医生将胎儿的脐带剪断使其与母体分离。同志们请注意，这种作法不是很科学，最科学的作法是等胎儿出生2分钟以后才剪断脐带。
安抚奶嘴 天津市妇儿保健中心儿保科医生李楠介绍说，这位新妈妈列出的清单中，有一些的确是可有可无的用品，首先是安抚奶嘴。安抚奶嘴顾名思义，是为了安抚宝宝才用的，因此不必提前备下，而应该等宝宝生下来后，根据具体情况再考虑是否应给宝宝准备。安抚奶嘴使用起来有利有弊，好处当然是抚慰宝宝的情绪，不过如果长时间给宝宝使用的话，特别是过了一岁仍让宝宝吸吮它，会对宝宝的出牙及下颌发育有影响，所以即便给宝宝用了，也最好让宝宝在一岁以前戒除它。 定型枕 定型枕对于新出生的婴儿来说也可以说是“鸡肋”。原因在于，刚出生的小宝宝头部大小几乎与肩同宽，平躺时，背部和后脑勺几乎在同一平面上，侧卧时，头和身体也在同一平面上，因此他们不需要用枕头。特别是新生儿在出生3个月以前，脊椎颈段没有生理弯曲，给他们使用枕头，并不会像成年人枕枕头那样感觉舒服。 当然，如果床垫较软，抑或天冷时给宝宝穿着厚厚的衣服睡觉，再或者发生溢奶等情况时，就需要让宝宝的头部高一些。这时，妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折两次，垫在宝宝的头下方，或者让宝宝右侧卧，并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些即可。 吸鼻器 吸鼻器其实也是很容易让人感觉“鸡肋”的宝宝用品，因为如果使用方法不当的话，新妈妈很难用它吸出宝宝鼻腔里的东西。比较温和又好用的办法是，可以揪一小撮医用棉捻成棉捻，以温水将棉捻蘸湿，让湿棉捻在宝宝的鼻孔内旋转。如果宝宝鼻腔里有东西，就会被棉捻濡湿，当棉捻抽出时便会被带出来，即便没被带出，这个刺激也会让宝宝打喷嚏，脏物就会随喷嚏迸出。 睡袋 睡袋同样被列入新生宝宝的非必需品，入围理由是应根据生产季节考虑应否准备。即便宝宝生于冬季，也未必一出生就需要睡睡袋，因为新生儿的活动力不大，并不会在睡梦中将被子踹开，只要给他盖好了被，宝宝便可以安睡。不过李楠解释说，医学上是提倡婴儿独立睡眠的，有条件的家庭，可以给宝宝准备一张婴儿床。 鞋子 鞋子也不是需要提早准备好的宝宝用品，按照宝宝出生的季节及外出情况再准备不迟，因为小宝宝长得很快，提早准备很可能到时候不合适了。
建议您就诊，看全科医生。因为需要根据体检与具体详细病史才能判断应该如何治疗。
分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家庭成员都知道的地方。 这些东西包括：产妇的证件：医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、医保卡或公费医疗证、准生证。 尿布 30条 婴儿隔尿床垫2条（1大1小） 尿布围兜 2条 NUK宽口小号奶瓶3个 （偶主张母乳喂养，3个奶瓶应该够用的） 奶瓶刷 1个 小毛巾被 1条 澡盆 1个 毛巾 3条 裕巾 1条 奶瓶清洁液 围兜 3个 一次性隔尿巾 1包 安全别针 衣服4套 （以前买了4套了，8套应该够换的） 游泳圈 婴儿沐浴露 1瓶 润肤油 1瓶 婴儿护臀霜 1瓶 婴儿洗发露 1瓶 婴儿用棉签 1包 柔湿巾 1大盒 婴儿体温计 1个 婴儿洗衣液 1瓶 洗澡用的海绵 1块 婴儿指甲钳 1个 婴儿吸鼻器 1个 奶瓶夹 1个 婴儿衣物柔顺剂 1瓶 婴儿推车 遮阳帽 洗澡水温计 浴栏 婴儿枕头 1个 一次性奶袋 好奇纸尿裤2包 奶瓶清洁液 婴儿碗勺 纱布巾 5条 婴儿床暂时不买了，家里放不下，房间太小。 就想到这么多了，应该还是挺齐全的吧？没想到的等想到再买好了。 妈妈的待产包： 衣物、卫生用品： 前开扣棉质睡衣2套（相应季节的）；天冷要带帽子、拖鞋、束腹带、内裤、喂奶胸罩、防溢乳垫、一次性纸内裤、毛巾、卫生巾、面巾纸、洗漱袋（洗面奶、牙刷、牙膏、肥皂、梳子） 防溢乳垫有一次性的和可洗的两种，可以避免乳汁溢出弄脏衣物的尴尬，我觉得很有必要，比较不错。（贝亲的有，我觉得比较贵，开始的时候不熟就买过2合。现在我买的比较便宜的，因为消耗也比较大，反正是用完就丢的；超市里有卖。 由于产后恶露的排出会很容易弄脏内裤，比较难洗，可以准备一次性纸内裤（我当时没买到，在PP家不方便买，弄脏的就扔了几条。）卫生巾可以买夜用型，好像医院里也会提供卫生纸的（我那时就是，我觉得比卫生巾好用卫生巾太闷。） 束腹带其实有的医院会当你生完宝宝后就给你用的，但医院的比较松。我当时就是用的医院的，出院后就没用了，到满月后才用的。我觉得穿的时候很不舒服，太紧了，还有恶露，下面还进行了侧切，所以没穿。到你伤口好些的时候可以做一些产后操，也可以帮助恢复的，另外可以做仰卧起坐对恢复小肚肚是很有好处的（这个要在你身体可以承受的情况下才做。），我是满月后做的。 食品：红糖（产后喝的）、巧克力（产前吃的。我是预产期前2天见红，结果LG就去买了很多巧克力，我就吃啊吃啊，也没吃多少，嘿嘿。后来预产期过了2天还没生，就没用上，白吃了。到生时又没来得及。） 餐具：杯子、碗、勺等；（有的医院会提供） 其他：塑料袋（放脏衣服用）、笔、纸、孕妇手册、手机、照相机、摄像机、胶卷
妈妈的奶水足的话,前四个月的宝宝还是纯母乳喂养的比较好,如果奶水不足,可以少量加些奶的. 一般说来宝宝到四个月后就可以添加辅食的了.这个时候宝宝一来吞咽的能力有所增加,口腔中分泌的消化酶有足够的能力可以消化辅食了,如过早添加,宝宝的肠胃未必能消化得了.还可能引起消化系统问题的.
如果她没能其他不适，可能就是你们给她吃的东西太油性，刚刚生产的母亲在月子里要忌吃油性食物，而多吃清淡些食物就会好。
1、这种情况不正常。2、速去医院检查，排除宫内伤口出血和感染。
分娩前产妇们都应该根据自己的身体情况来选择分娩方式的，当前置胎盘时该如何选择分娩方式呢?关于胎盘前置的问题，产妇们一定要重视的，不能盲目的选择分娩方式。 妊娠28周后，胎盘附着于子宫下段，甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，其位置低于胎儿先露部位，称为前置胎盘。前置胎盘是妊娠晚期的严重并发症，也是妊娠晚期和分娩期大出血的常见原因。B超诊断前置胎盘时必须注意妊娠周数。怀孕28周以前的妊娠中期，胎盘占据宫壁一半面积，因此胎盘贴近或覆盖宫颈内口的机会较多。怀孕28周后的妊娠晚期，胎盘占据宫壁面积减少到1/3或1/4。子宫下段形成及伸展增加了宫颈内口与胎盘边缘之间的距离，故原来在子宫下段的胎盘可随宫体上移而改变成正常位置胎盘。 所以许多学者认为，若在妊娠中期B超检查发现胎盘前置者，不宜诊断为前置胎盘，而应该称为胎盘前置状态，每4周左右复查B超，如有阴道出血的话就需要提前复查B超，让医生及时作出适当的处理。如果诊断为前置胎盘，而又没有发生阴道出血或者仅仅出现少量的阴道出血，则应在保证孕妇安全的前提下尽可能延长孕周至36周。因为妊娠35周以后，子宫生理收缩频率增加，前置胎盘的出血率随之明显上升，对孕妇和胎儿的危险性加大，所以，医生会在前置胎盘的孕妇怀孕36周时检测胎儿肺发育已成熟者，适时选择剖宫产终止妊娠。 剖宫产可以在短时间内娩出胎儿，然后尽快让胎盘剥离，用宫缩剂加强子宫收缩，在直视的情况下观察子宫下段胎盘剥离面出血情况，准确使用药物或手术方法止血，防止产时、产后大出血。 值得一提的是，如果有胎盘前置状态和前置胎盘的孕妇，在整个怀孕期间都应该十分小心谨慎：禁止性交;不要受到外力的碰撞或颠簸震动，比如乘坐摩托车或长时间下楼梯，甚至跌倒在地;不要因为便秘而使劲增加腹压，特别是怀孕后期胎儿很大时不要坐矮凳子，以免因为增加腹压引起子宫收缩导致前置的胎盘与子宫壁提前剥离而大出血。 因此，建议在妊娠晚期适当的时候提前入院待产，并选择条件较好的、有血库备血的大医院分娩。至于您能否顺产，请听从医院医生的意见。
最好是控制饮食，如果你还喂奶，就不要减肥，我也是很胖的，生喜子前142斤，生完152斤，现在喜子断奶后开始控制饮食，晚上不吃饭，只吃水果和水，成功减到140斤，所以你不要着急，为了孩子，这些都不算什么，注意给孩子补充维生素D3和钙
