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老年人晚上睡不着觉怎么?

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老年人晚上睡不着觉怎么?

老年人晚上睡不着觉怎么办

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全部答案

    2014-10-28 17:04:48
  • 你好,分析可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗,建议采用中医药治疗,中药治病求本标本兼治,无毒副作用,效果不错。最好到正规的医院治疗。祝你早日康复!

    至***

    2014-10-28 17:04:48

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