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抑郁症的治疗有哪些方法

老年人抑郁症的治疗方法有哪些?

老年人抑郁症的治疗方法有哪些?

全部答案(共3个回答)

    2019-02-20 15:07:25
  • 以下为老年人抑郁症治疗方法:
    1、自我精神暗示。这种治疗方法具体做来需要患者首先要承认自己精神上抑郁,然后学会每当产生一个抑郁的错误认识时,及时地予以识别并记录下来,并进行反思。
    2、补充食物营养。心理专家建议多吃富含丰富维生素b含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。相比于其他,这种中度抑郁症的治疗方法估计是最易被患者接受的。
    3、加强体育锻炼。加强体育锻炼,不仅可以增强人的体质,而且锻炼后可以给人...

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    以下为老年人抑郁症治疗方法:
    1、自我精神暗示。这种治疗方法具体做来需要患者首先要承认自己精神上抑郁,然后学会每当产生一个抑郁的错误认识时,及时地予以识别并记录下来,并进行反思。
    2、补充食物营养。心理专家建议多吃富含丰富维生素b含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。相比于其他,这种中度抑郁症的治疗方法估计是最易被患者接受的。
    3、加强体育锻炼。加强体育锻炼,不仅可以增强人的体质,而且锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服抑郁症患者的孤独感。不过在开始锻炼时,须先向自己的主治心理医师咨询。
    4、扩展社会交往。研究表明,善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。因此心理专家鼓励患者走出家门,积极投入到各项社会性集体活动中,这对放松心情,忘掉抑郁很有帮助。
    李气平 | 2019-02-20 15:07:25 0 0 评论
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  • 2016-05-28 11:54:29
  • 你好朋友,抑郁症是一种常见的精神疾病,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,目前治疗抑郁症的方法与医院有很多,为了防止上当受骗花冤枉钱,专家建议治疗抑郁一定要去正规抑郁专科医院进行治疗。
    陈友嘤 | 2016-05-28 11:54:29 82 28 评论
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  • 2014-11-11 15:40:40
  • 你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,有很大的思想负担,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。像你这种情况完全是属于自身的问题,自我调节,不要想其他的,凌晨还没有睡觉就要分析自己的原因了。
     指导意见:抑郁症患者有很多,原因在于有很多人对失眠以及抑郁症都存在着一定的误区,无聊性的抑郁症,就要自我调节,多锻炼是最基础的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友...

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    你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,有很大的思想负担,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。像你这种情况完全是属于自身的问题,自我调节,不要想其他的,凌晨还没有睡觉就要分析自己的原因了。
     指导意见:抑郁症患者有很多,原因在于有很多人对失眠以及抑郁症都存在着一定的误区,无聊性的抑郁症,就要自我调节,多锻炼是最基础的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
    Miriam静静 | 2014-11-11 15:40:40 80 28 评论
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