孕期睡不到这个正常值怎么办？
一天深度睡眠多长时间才是正常的啊，孕期睡不到这个正常值怎么办，会影响婴儿的发育吗？
这个是没有关系的,深度睡眠这个也是因人而异的,主要是要做到有精神就可以了,一般楼主有精神就不会影响到宝宝
胡***
2016-08-12 14:01:00
你好怀孕期间长时间睡眠不好的情况下是会影响到胎儿的生长发育的,所以,睡之前可以喝杯热牛奶来缓解一下的。
素***
其实我一般有三个钟头有熟睡的话,就精神很好的。还有就是不要熬夜,以后孩子才不会引起孩子也是夜猫的。
y***
问：一天深度睡眠多长时间才是正常的啊，孕期
答：这个是没有关系的,深度睡眠这个也是因人而异的,主要是要做到有精神就可以了,一般楼主有精神就不会影响到宝宝详情>>
问：一天深度睡眠多长时间才是正常的呢？怀孕
答：你好怀孕之后,睡眠时间和睡眠质量非常的重要,每天至少要进入深度睡眠八个小时以上。详情>>
问：一般人一天睡眠多长时间为宜?区分年龄或性
答：这个是属于失眠症的问题导致的了，可以使用刺五加，或者安神补脑液看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜...详情>>
问：一天深度睡眠多长时间，宝宝都不怎么睡这
答：详情>>
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