学好控制情绪确实很重要，当发脾气的时候会影响到身边的人，我觉得要定期释放情绪，比如平时是不是除了工作就是家里了，要有属于个人的兴趣和爱好，什么都行，看书，唱歌，健身，和朋友聊天，这都是释放的方法，当要发脾气的时候先忍耐3分钟，有了3分钟的忍耐也许就海阔天空了。
出去散散心，旅游旅游，天空那么大，怎么会容不下你呢？心胸开阔，什么都淡然了。。
看看孩子无辜的哭和转脸就会学你的样子对待别人，还是尽量控制，遇事先冷静问清楚
答：你这算是情绪失控的一种现象，这种现象一般是因为心里方面的疾病，所以在对于这方面的治疗上，最好是到医院去治疗才能从根本处解决。详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
