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青少年女生怎样使腿变?

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阴茎突然变小变细

青少年女生怎样使腿变?

少年女生怎样使腿变细

全部答案

    2014-09-23 11:23:41
  • 使腿变细可以多多上下楼梯或者跳绳。
  • 2014-09-23 09:19:48
  • 1.每天晚上,双手扶在墙上,做下腰运动,每次持续10分钟。 2.躺在床上或是地上,右腿向上抬起,然后放下。左腿抬起,然后放下。一定要尽可能的抬高哦。反复20次 3.每天坐椅子坐三分之一,双腿夹一本书,尽量不要掉下来,每天坐下来就可以做的。 另外还可以配合精油刮痧,效果很好的哦~~ 推荐一下香草园家的瘦腿精油,我用过两瓶了,效果很好的。 记得抹上精油要按摩或者刮痧的哦,要不不太容易吸收的~ 具体方法搜一下哈,有详图的呵呵  坚持的话效果很好的,希望能帮到你~
  • 2014-09-23 09:18:05
  • 建议腿部吸脂塑形

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